Reggeli hányinger: Enyhe megoldás a hányingerre és emésztési problémákra
Reggeli hányinger: PC6, CV12, ST36, SP4
Terhesség alatti hányinger, Hányás, Emésztési zavar
Ez a recept a reggeli hányinger kezelésére PC6 (Neiguan) segítségével csökkenti a hányingert, CV12 (Zhongwan) erősíti a gyomrot, ST36 (Zusanli) fokozza az emésztést, és SP4 (Gongsun) harmonizálja a Qi-t. Enyhíti a hányást. Ellenjavallatok: Terhesség alatt kerülje az SP4-et; használja óvatosan a CV12-t hasi állapotokban.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
Képzelje el a testében áramló lágy energiát. Koncentráljon az akupunktúrás pontokra, amelyek harmóniába hozzák és támogatják a jólétét ebben a kényes időszakban. Először is, keresse meg a PC6-ot, vagy Neiguant, amely körülbelül két hüvelykre található a csukló fölött, a két ín között. Ez a pont ismert, hogy csillapítja a hányingert és megnyugtatja a szellemet, egyensúlyt hozva az érzelmeidbe és az emésztőrendszeredbe. Ezután keresse meg a CV12-t, vagy Zhongwant, amely körülbelül négy ujjnyira található a köldököd felett. Ez a pont erősíti a gyomrot, segítve az emésztést és enyhítve a kényelmetlenséget. Képzelje el ennek a pontnak a melegét, amely táplálja a gyomrát, stabilitás és kényelem érzését teremtve. Most lépjen a ST36-hoz, vagy Zusanlihoz, amely körülbelül négy ujjnyira található a térdkalács alatt, egy ujjnyira a sípcsont külső oldalán. Ez a pont javítja az emésztést és növeli az általános energiát. Visualizálja ezt az élénkség forrásaként, amely megtölti a testét erővel és ellenálló képességgel. Végül találja meg az SP4-et, vagy Gongsunt, amely körülbelül egy hüvelykre található a nagy lábujj alapjától, a láb belső oldalán. Ez a pont harmonizálja a Qit és támogatja az emésztési egészséget. Bár javasolt óvatosnak lenni ezzel a ponttal terhesség alatt, elengedhetetlen a teljes energiaáram harmonizálásához. Ahogy ezekre a pontokra összpontosít, vegyen egy mély lélegzetet, lélegezzen be nyugalmat és lélegezzen ki bármilyen feszültséget. Képzelje el, hogy minden pont gyengéden ragyog, gyógyító energiát árasztva a testében. Engedje, hogy ez az energia szabadon áramoljon, enyhítve a hányingert, támogassa az emésztést és helyreállítja az egyensúlyt. Folytassa a mély lélegzést, érezve a kapcsolatot a teste és e pontok között. Bízzon ebben a természetes gyógyulási folyamatban. Érezze, ahogy a reggeli hányinger eloszlik, amit egy érzés vált fel, amely könnyedséget és kényelmet hoz. Minden légvétel közelebb visz a tökéletes, normális állapotához. Ölelje át ezt az átalakító utat.
