TCM Receptek

BioCoherence Meditation

Ahogy folytatja a relaxációt, irányítsa figyelmét az orra és a homloka körüli területre. Képzelje el azokat az akupunktúrás pontokat, amelyek segíthetnek a krónikus arcüreggyulladás enyhítésében. Az első pont a LI20, amely az orrlyukai alapján található, ahol az orrlyukak találkoznak az arccal. Ez a pont segít tisztítani az orrjáratokat, lehetővé téve a simább légzést és csökkentve a dugulást. Következőként összpontosítson a BL7-re, amely a fej tetején található, körülbelül másfél inchre a középvonaltól. Ez a pont ismert a sinusnyomás enyhítéséről és a fejben való nyitottság érzésének elősegítéséről. Most irányítsa figyelmét az ST8-ra, amely a hajvonalnál található, közvetlenül a szeme külső sarkának felett. Ez a pont a facialis diszkomfortot és feszültséget kezeli, elősegítve az arca egész területén a relaxációt. Végül képzelje el a GB14-et, amely a homlokon található, közvetlenül a szemöldök középvonala felett. Ez a pont segít csökkenteni a feszültséget a homlok területén, és lehetővé teszi a világosabb gondolkodást. Ahogy ezeket a pontokat vizualizálja, képzelje el a bennük áradó gyengéd meleget, amely elősegíti a drénezést és csökkenti a gyulladást az arcüregeiben. Lélegezzen mélyen, lehetővé téve a gyógyító energia áramlását a testén, egyensúlyba hozva a sinusitis tüneteit a természetes, harmonikus állapotukba. Engedje, hogy minden belégzés világosságot és megkönnyebbülést hozzon, míg minden kilégzés felszabadítja a feszültséget és a kényelmetlenséget. Érezze a kapcsolatot ezek között a pontok között és az általuk befolyásolt szervekkel, megértve szerepüket a test természetes gyógyító folyamatában. Engedje meg, hogy ez a vizualizáció mélyítse el a relaxációját, és elősegítse a jólét érzését.