TCM Receptek

Hangulatkiegyenlítő: recept az érzelmi stabilitáshoz

Hangulat kiegyensúlyozó: LV3, PC6, SP6, HT7

Hangulatingadozások, ingerlékenység, érzelmi egyensúlyhiány

Ez a recept olyan akupunktúrás pontokat céloz meg, amelyek a hangulat szabályozásával, az érzelmek egyensúlyozásával és az ingerlékenység csökkentésével kapcsolatosak. Hasznos lehet azok számára, akik hangulati ingadozásokkal vagy érzelmi egyensúlytalanságokkal küzdenek.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Közösségünk bejegyzései

BioCoherence Meditation

Érezd a gyengéd energiaáramlást miközben a harmonizáló pontokra koncentrálsz emócióid számára. Képzeld el LV3-at, amely a lábfejed felső részén helyezkedik el, az első és második ujjak között. Ez a pont segít megnyugtatni a máját, csillapítva az ingerlékenységet és enyhítve a hangulatingadozásokat. Képzelj el itt egy lágy, zöld fényt, amely körülveszi ezt a területet, egyensúlyt és békét hozva.

Nnow, irányítsd a figyelmedet PC6-ra, amely a belső alkarodon található, körülbelül három ujjnyira a csuklótól. Ez a pont kapcsolódik a szívhez, elősegítve a lelki nyugalmat és csökkentve a szorongást. Képzelj el itt egy meleg, ragyogó fényt, amely a nyugalmat és állandóságot sugározza.

Next, hozd a tudatod SP6-ra, amely a lábad belső oldalán helyezkedik el, körülbelül négy ujjnyira a bokától. Ez a pont támogatja a tested rendszereinek harmonizálását, kiegyensúlyozva a hormonokat és javítva az általános lelki jólétet. Képzelj el itt egy támogató, aranyszínű fényt, amely körülveszi ezt a helyet, stabilitást adva.

Finally, irányítsd a figyelmedet Yintang-ra, a pont a szemed között. Ez a terület a szellemi tisztasággal és a lélek nyugalmával van összefüggésben. Képzelj el itt egy megnyugtató, indigókék fényt, amely gyengéden tisztítja a mentális ködöt és javítja a hangulatodat.

Together, ezek a pontok egy harmonikus szimfóniát hoznak létre a testedben, összehangolva a máját, szívét, agyát és hormonális rendszereit az érzelmi egyen súly elősegítése érdekében. Engedd szabadon áramlani az energiákat, elérve a tökéletes egyensúly állapotát, ahol a hangulatingadozások és az ingerlékenység átalakulnak építő, békés érzelmekké. Öleld át ezt az egyen súlyt, érezve teljességet és békét.