Energia és elme struktúrák

ST45: Enyhíti a gyomorproblémákat és tisztítja a hőt

Lidui

A 2. ujj oldalsó felületén, kb. 0.1 cun a köröm sarkától.

ST45 használják a gyomor meridiánból a hőt eltávolítani, megnyugtatni a szellemet, és visszaállítani a tudatosságot. Gyakran alkalmazzák fejfájásra, szédülésre, fájós fogakra, és hasi feszülésre.

ST45, más néven Lidui, egy akupunktúrás pont, amely a második lábujj hegyén található, és kulcsszerepet játszik a Hagyományos Kínai Orvoslásban (TCM) a gyomorproblémák enyhítésében és a testből való hő eltávolításában. Ez a pont a Gyomor meridiánnal áll kapcsolatban, és alapvető a emésztési funkciók szabályozásában, a tápanyagok felszívódásának elősegítésében, valamint a hányinger és puffadás tüneteinek enyhítésében. ST45 kölcsönhatása a Gyomor és Lépad organikus rendszerekkel hangsúlyozza a szisztémás összefüggéseit, mivel segít harmonizálni az emésztési folyamatokat és támogatja az általános anyagcsere egészséget. Érzelmileg a ST45 a stressz és szorongás kezeléséhez kapcsolódik, mivel az emésztési problémák gyakran érzelmi zavarokból eredhetnek. Az Qi (energia) áramlásának elősegítésével és a vérkeringés javításával a ST45 fokozza az életerőt és a rugalmasságot, hozzájárulva a jólét érzéséhez. Ezenkívül aktiválása segíthet a felesleges hő eltávolításában, ami ingerlékenységként vagy gyulladásként nyilvánulhat meg, tovább elősegítve az érzelmi egyensúlyt. Összességében a ST45 egy létfontosságú pont a fizikai, mentális és energetikai egészség elősegítésére, így elengedhetetlen azok számára, akik holisztikus megközelítéseket keresnek a jóléthez.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

Közösségünk bejegyzései

BioCoherence Personal Guide Meditation

Összpontosítsd a figyelmedet a Gyomor 45 helyére, amely a második lábujj oldalsó részén található, közel a körömhöz. Vizualizálj egy fénypontot ebben a helyen, egy apró szikrát, amely tartalmazza az erőt az életed teljes befolyásolására.

Ez a pont, amely az energia felszabadításáról és az elme tisztításáról ismert, olyan mint egy kulcs, amely kinyithatja a tiszta és nyugodt állapotot. Képzeld el, hogy ez a fény szelíden tágul, megnyugtató hullámokat küldve a testedbe, segítve feloldani bármilyen mentális ködöt vagy túlzott gondolkodást.

Képzeld el ezt a fényt harmonizálva az energiádat, elősegítve a békesség és egyensúly érzését. Lásd azt interakcióban a tudatoddal, szelíden megnyugtatva bármilyen nyugtalanságot, hozzásegítve a gondolataidat egy nyugodt és rendezett áramlásra.

Engedd meg ennek a fénynek kiegyensúlyoznia a belső állapotodat, irányítva téged a tökéletes, normális, építő énedhez.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

Engedd, hogy a tudatod lágyan elkalandozzon a második lábujjad végéig, ahol a köröm találkozik a hússal. Ez a hely Stomach 45, egy erőteljes erőforrás pont, amely ismert arról, hogy képes energiát küldeni és egyensúlyt teremteni a test, az elme és a lélek más területein. Képzeld el, hogy egy kis, ragyogó fény van ezen a ponton, amely meleg, arany színű energiát sugároz.

Ahogy a fényre összpontosítasz, érezd, ahogy a melege és az ereje növekszik. Képzeld el, hogy minden egyes belégzéssel egyre fényesebbé és erősebbé válik. Lélegezz mélyen, szívj be a körülötted lévő univerzális energiából, és fújd ki lassan, irányítva ezt az energiát a Stomach 45-be. Minden egyes lélegzettel a fény fokozódik, gyógyító energia jelzőfényévé válva.

Most képzeld el, hogy ez az energia terjed, a Stomach 45-ből elindulva, és átutazik a testeden. Lásd, ahogy az a lábadon felfelé halad, elérve a térdedet, és belépve a törzsedbe. Érezd, ahogy terjed a mellkasodban, elérve a karjaidat, kezeidet és az ujjaid hegyét. Engedd, hogy feljusson a nyakadba és a fejedbe, megvilágítva az egész lényedet aranyos fényével.

Értsd meg, hogy ez az energia nem korlátozódik a fizikai formádra. Ez kölcsönhatásba lép az érzelmeiddel is, nyugalmat és egyensúlyt hozva. Harmonizálja a gondolataidat, kitisztítva minden mentális zűrzavart. Visszaállítja az egyensúlyt a szerveidre, biztosítva, hogy mindegyik optimálisan működjön.

Maradj kapcsolatban ezzel az erőteljes energiaforrással a Stomach 45-nél. Érezd, ahogy folyamatosan gyógyító és egyensúlyi hullámokat küld, készen arra, hogy támogassa a bármely területet, amely figyelmet igényel. Ahogy előrehaladsz ebben a meditációban, tudd, hogy támaszkodhatsz erre az energiára, hogy segítsen minden felmerülő prioritásban.

Tartsd nyitva ezt az áramlást, lehetővé téve, hogy az arany fény erős és állandó maradjon. Ez irányító erőként fog szolgálni, energiát és egyensúlyt biztosítva lényed minden részének, ahogy a meditációd során foglalkozol minden következő prioritással.