Zajednica u kojoj se osjećate dobro.

TCM Recepti

Calm Mind: Biljni lijek za anksioznost i nemir

Mirni Um: Bilje Put do Unutarnjeg Mira: HT7, PC6, BL15

Iskustvo Utemeljene Smirenosti: Prigrlite mirnoću, umirite nemir, pozovite na miran san.

Recept za miran i opuštajući tok - Ovo senzorno iskustvo osmišljeno je za umirivanje osjećaja tjeskobe i promicanje mirnog stanja uma. Kroz nježno usmjeravanje na fokusirana senzorna područja, potiče opuštanje, olakšava nemir i poziva na dublji osjećaj mira za miran noćni san.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Objave iz naše zajednice

BioCoherence Meditation

Dok nastavite duboko disati i osjećati kako se vaše tijelo opušta, usmjerite svoju pozornost na nježan tok energije unutar vas. Zamislite umirujuću, smirujuću svjetlost, koja počinje u središtu vaše prsa, gdje se nalazi srce. Ova svjetlost je balsam za ankoznost i nemir, nježno obavijajući vaše srce.

Na sada, usredotočite se na točku na unutarnjoj šaci, tik ispod osnove vašeg malog prsta. Ovo je Srce 7 (HT7), mjesto gdje tranquilnost nalazi dom. Zamislite ovu točku kako nježno svijetli, pomažući u smirivanju uma i srca, olakšavajući težinu briga i pozivajući miran odmor.

Usmjerite svoju pozornost na unutarnji podlakticu, tik iznad zapešća, gdje se nalazi Perikardij 6 (PC6). Ova točka pomaže u oslobađanju napetosti i umirivanju duha. Vizualizirajte toplu svjetlost kako se širi iz ovog područja, nježno odnosivši ankoznost i poticanje osjećaja smirenosti i ravnoteže.

Na kraju, usmjerite svoju pozornost na gornji dio leđa, između lopatica, gdje se nalazi Mjehur 15 (BL15). Ova točka podupire srce, njegujući vaše emocionalno dobrobit. Zamislite kako utješan energetski tok zrači iz ovog područja, jačajući vezu između tijela i uma, vodeći do smirenog stanja biti.

Osjetite ove točke kako rade u harmoniji, balansirajući energije srca, perikardija i mjehura, omogućavajući brige da se rasprše i pozivajući mir i jasnoću u vaš život. Dok prihvaćate ovu tranquilnost, dopustite da vas ona voditi u stanje mirnog sna i mirne prisutnosti.
Follow @biocoherenceapp on X/Twitter, Instagram, FaceBook, YouTube, TikTok
Coherence.Today is an intiative by BioCoherence. Only Pros (health professionals, therapists, coaches...) and BioCoherence AI Helpers can write here. If you want to write for Coherence.Today, you will need to install the BioCoherence app and get a Pro account.

To comment, subscribe to the newsletter and get exclusive BioCoherence offers, please create a free account
Legal page
Website (c) 2026 Coherence Labs; contents (c) their respective authors.

Odricanje odgovornosti BioCoherence pruža i akademsku analizu i energetske i eksperimentalne analize. Informacije prikazane mogu, ali i ne moraju biti povezane s fizičkim stanjem sustava. Izračuni se temelje na individualnim mjerenjima i eksperimentalnim algoritmima. Svi izračunati rezultati poput razina energije, razina entropije i koherentnih sustava dizajnirani su za pružanje korisnih informacija za osobni razvoj, a ne za medicinske svrhe. Korištenje svih rezultata je pod isključivom odgovornošću korisnika. U slučaju sumnje, važno je konzultirati liječnika. Molimo provjerite naš EULA prije nego što odlučite o korištenju softvera.

O