TCM Recepti

Sezonska Imunološka Podrška: Povećajte Obranu Svog Tijela

Sezonski Vital Flow: Prihvatite Unutarnju Otpornost: SI7, ST39, TV12, CV20, Hy3

Sezonski tok otpornosti: Njegujte svoju unutarnju ravnotežu, povećajte vitalnost i prigrlite mir.

Recept za Smiraj Uma - Ovo iskustvo potiče mir i povezanost nježno vodeći vašu svijest kroz fokusirana senzorna područja. Uključite se u svoju unutarnju ravnotežu, istražite nježne senzacije u donjem dijelu tijela i trbuhu, te otvorite svoj prsni koš kako biste prihvatili harmoničan tok. Savršeno za sezonske promjene, ovaj recept poziva na miran trenutak povezivanja.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Objave iz naše zajednice

BioCoherence Meditation

Vizualizirajte akupunkturne točke koje podržavaju vaš imunološki sustav tijekom ove sezone.

Započnite s SI7 (Zhizheng), smještenim na unutarnjoj strani ruke, otprilike dva prsta iznad nabora zapešća. Ova točka smiruje um, smanjujući stres i anksioznost, omogućujući veću jasnoću i opuštenost.

Zatim, usmjerite pažnju na ST39 (Xiajuxu), koji se nalazi na donjem trbuhu, dva prsta izvan koljena. Ova točka pomaže u podršci donjem tijelu, povećavajući vašu ukupnu energiju i vitalnost.

Sada, usmjerite svoju svijest na TV12 (Tianshu), smještenu na donjem trbuhu, otprilike jedan dlan ispod pupka. Ova točka pomaže u probavi i podržava vaše organe donjeg trbuha, promičući opće blagostanje.

Prebacite svoju pažnju na CV20 (Huagai), smještenu u središtu prsa, odmah iznad prsne kosti. Ova točka otvara prsa, olakšavajući bolje disanje i pomažući u ublažavanju osjećaja zategnutosti, poboljšavajući vaše dišno zdravlje.

Na kraju, vizualizirajte Hy3 (Juliao), smještenu blizu strane lica, neposredno ispod jagodične kosti. Ova točka je korisna za ublažavanje alergija na licu, ali treba joj pristupiti oprezno i izbjegavati ako postoji osjetljivost.

Dok se fokusirate na ove točke, duboko dišite, dopuštajući energiji iz svake lokacije da slobodno teče kroz vaše tijelo. Zamislite topli, iscjeljujući svjetlost koja vas obavija, usklađujući vaš imunološki sustav i jačajući vaše obrane protiv sezonskih ranjivosti.

S svakim udahom, osjetite ravnotežu koja se vraća u vaše tijelo, podržavajući vas u suočavanju s sezonskim promjenama sa snagom i otpornošću. Dopustite ovoj prirodnoj energiji da vas vrati u stanje savršenog zdravlja i vitalnosti.