TCM Recepti

Olakšanje alergija: Umirujuća anksioznost i iritacija

Zona udobnosti za alergije: Iskustvo smirenosti i umirivanja: BL47, GB2, Hy4, CV8, TH9

Mirna i Jasna Senzorna Struja: Prigrlite mirnoću, olakšajte unutarnje napetosti i pronađite ravnotežu.

Olakšanje alergija - Ovaj recept stvara smirujuće i usredotočeno iskustvo, vodeći vas kroz fokusirane senzorne oblasti kako bi olakšao mentalnu napetost i promicao emocionalnu ravnotežu. Dizajniran da podrži mirnoću, pomaže vam da se povežete sa svojim unutarnjim ritmom i potiče osjećaj lakoće tijekom vašeg senzornog putovanja.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Objave iz naše zajednice

BioCoherence Meditation

Dok nastavite s opuštanjem, usmjerite svoju pažnju na akupunkturne točke koje mogu pomoći u ublažavanju anksioznosti izazvane alergijama. Prvo, vizualizirajte BL47, koja se nalazi na leđima, otprilike 3 inča od kralježnice u donjem dijelu leđa. Ova točka smiruje misli i podržava emocionalnu ravnotežu, pomažući u oslobađanju osjećaja anksioznosti. Zatim se usredotočite na GB2, koja se nalazi odmah ispred uha, gdje se čeljust susreće s lubanjom. Ova točka je korisna za probleme povezane s ušima i alergijama, pomažući u oslobađanju napetosti i nelagode. Sada usmjerite svoju pažnju na Hy4, koja se nalazi u kutu usana. Ova točka se bavi simptomima lica, smirujući svrab ili iritaciju koja se može javiti. Zatim zamislite CV8, koja se nalazi u središtu donjeg trbuha. Ova točka pomaže u toniziranju Qi-a, pružajući energiju i stabilnost. Međutim, budite oprezni i izbjegavajte ovu točku ako postoje bilo kakvi abdominalni problemi. Na kraju, usmjerite svoju pažnju na TH9, koja se nalazi na zapešću, između dvije kosti na vanjskoj strani. Ova točka regulira grlo, pomažući u ublažavanju napetosti ili nelagode. Dok se fokusirate na ove točke, zamislite nježan protok energije koji cirkulira kroz vaše tijelo, usklađujući vaš um i duh. Dopustite ovoj energiji da uravnoteži vaše emocionalno stanje, ublažavajući anksioznost i oslobađajući fizičke simptome alergija, poput začepljenja nosa i svrbežne kože. Duboko udahnite i dopustite ovoj prirodnoj, iscjeljujućoj energiji da vas ispuni, vraćajući vas u stanje mira i ravnoteže. Prigrlite ovaj trenutak mira, znajući da njegujete svoje tijelo i um prema njihovom savršenom, normalnom stanju.