TCM Recepti

Zdravlje srca: TCM recept za miran i odmoran san

Srce: HT7, PC6, PC7

Palpitacije srca, Insomnija, Anksioznost

Ovaj recept fokusira se na zdravlje srca i uključuje HT7, PC6, i PC7. Pomaže u regulaciji funkcije srca, smanjuje palpitacije, promovira spavanje, i ublažava anksioznost.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Objave iz naše zajednice

BioCoherence Meditation

Vizualizirajte umirujuću energiju koja teče kroz srce, smirujući i stabilizirajući njegov ritam. Fokusirajte se na točku poznatu kao HT7, koja se nalazi na unutarnjoj strani zapešća, u liniji s malim prstom. Osjetite kako nježno smiruje srce, olakšavajući palpitacije i potičući osjećaj mira.

Prebacite svoju pažnju na PC6, koja se nalazi na unutarnjoj podlaktici, dva prsta iznad pregiba zapešća. Zamislite ovu točku kao most, harmonizirajući protok između vašeg srca i uma, smanjujući anksioznost i promičući miran san. Neka vas njezina povezanost vodi kroz cijelo vaše biće do osjećaja smirenosti.

Sada usmjerite pažnju na PC7, smještenu u središtu pregiba zapešća, usklađenu s srednjim prstom. Vizualizirajte ovu točku kao stabilizirajuću srčanu energiju, poboljšavajući emocionalnu ravnotežu i podržavajući mentalnu jasnoću.

Zajedno, ove točke čine harmoničnu mrežu, nježno djelujući na srce, mozak i živce. Djeluju u skladu kako bi transformirale nemir u mir, kaos u red, i neravnotežu u harmoniju. Dopustite da se ta ravnoteža manifestira unutar vas, obnavljajući srce na njegov prirodni, miran način.