Recettes de MTC

Santé cardiaque : Une recette TCM pour un sommeil calme et reposant

Le coeur: HT7, PC6, PC7

Palpitations cardiaques, Insomnie, Anxiété

Cette recette se concentre sur la santé cardiaque et comprend HT7, PC6 et PC7. Elle aide à réguler la fonction cardiaque, à réduire les palpitations, à favoriser le sommeil et à soulager l'anxiété.

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Visualisez l'énergie apaisante qui circule à travers le coeur, calmant et stabilisant son rythme. Concentrez-vous sur le point connu sous le nom de HT7, situé sur le côté intérieur du poignet, en ligne avec le petit doigt. Ressentez comment il calme doucement le coeur, apaisant les palpitations et favorisant un sentiment de paix.

Déplacez votre attention vers PC6, situé sur l'avant-bras intérieur, à deux largeurs de doigt au-dessus du pli du poignet. Imaginez ce point comme un pont, harmonisant le flux entre votre coeur et votre esprit, réduisant l'anxiété et favorisant un sommeil réparateur. Laissez sa connexion guider un sentiment de calme à travers tout votre être.

Maintenant, portez votre attention sur PC7, situé au centre du pli du poignet, aligné avec le majeur. Visualisez ce point comme stabilisant l'énergie du coeur, améliorant l'équilibre émotionnel et soutenant la clarté mentale.

Ensemble, ces points forment un réseau harmonieux, interagissant doucement avec le coeur, le cerveau et les nerfs. Ils travaillent en harmonie pour transformer l'agitation en tranquillité, le chaos en ordre, et le déséquilibre en harmonie. Permettez à cet équilibre de se manifester en vous, restaurant le coeur à son état naturel et paisible.