टीसीएम नुस्खे

BioCoherence Meditation

अपने साँस पर ध्यान केंद्रित करें, इसे गहरा और धीमा होने दें। घोड़े की कल्पना करें, इसकी बेचैनी और असुविधा को महसूस करें। कल्पना करें कि एक हल्की गर्मी इसके शरीर में फैल रही है, शांति और राहत लाते हुए।

GB34 से शुरू करें, जो घुटने के ठीक नीचे, पिछली टांग के बाहर स्थित है। यह बिंदु एक सुखदायक नदी की तरह है, जो यकृत में ऊर्जा को प्रवाहित करने में मदद करती है, तनाव को कम करती है और शांति बहाल करती है। यकृत की कल्पना करें, कोई भी स्थिर ऊर्जा छोड़ते हुए, घोड़े को आराम करने की अनुमति देते हुए।

अब, ST36 पर अपना ध्यान केंद्रित करें, जो पिछली टांग के सामने, घुटने के ठीक नीचे लगभग चार अंगुलियों की चौड़ाई पर, थोड़ा बाहर की ओर स्थित है। यहाँ एक उज्ज्वल प्रकाश की कल्पना करें, जो घोड़े को vitality और शक्ति से भरता है। यह बिंदु घोड़े की ऊर्जा को बढ़ाता है और उसकी पाचन क्रिया में सुधार करने में मदद करता है, कल्याण की भावना को बढ़ावा देता है।

अब, BL21 की कल्पना करें, जो रीढ़ से लगभग दो अंगुलियों की चौड़ाई पर, निचले पीठ के क्षेत्र में स्थित है। इसे एक स्थिरीकरण बल के रूप में चित्रित करें, जो पेट को नियंत्रित करता है और उचित पाचन का समर्थन करता है। जैसे ही यह बिंदु घोड़े की पाचन प्रणाली को संतुलित करता है, घोड़े की असुविधा को कम होने दें।

CV12 पर अपना ध्यान केंद्रित करें, जो पेट के मध्य रेखा पर, नाभि के ठीक ऊपर कुछ अंगुलियों की चौड़ाई पर स्थित है। इस क्षेत्र को गर्मी के साथ चमकते हुए कल्पना करें, घोड़े के पाचन को संतुलित करते हुए और अंदर किसी भी हलचल को शांत करते हुए। यहाँ ऊर्जा को शांति और संतुलन पैदा करते हुए महसूस करें, पेट की असुविधा को शांत करते हुए।

अंत में, PC6 पर अपनी जागरूकता लाएं, जो सामने की टांग के अंदर, कलाई के ठीक ऊपर लगभग दो अंगुलियों की चौड़ाई पर स्थित है। इस बिंदु को एक ढाल के रूप में कल्पना करें, जो घोड़े को मिचली से बचाती है और आराम को बढ़ावा देती है। आरामदायक ऊर्जा को घोड़े में फैलने दें, किसी भी असुविधा की भावना को कम करते हुए।

हर साँस के साथ, इन बिंदुओं को एक साथ काम करते हुए कल्पना करें, घोड़े के शरीर को सामंजस्यित करते हुए। ऊर्जा को मुक्त रूप से बहते हुए महसूस करें, संतुलन और शांति बहाल करते हुए। घोड़े को सुरक्षित और आरामदायक महसूस करने दें, क्योंकि इसका शरीर शांति और राहत की स्थिति में संक्रमण करता है।

जैसे-जैसे आप गहरी साँस लेना जारी रखते हैं, घोड़े को शांति से खड़े हुए देखिए, उसकी ऊर्जा संतुलित है, उसकी असुविधा गायब हो रही है। स्वास्थ्य और शांति के इस दृष्टिकोण को अपनाएँ, यह जानते हुए कि शरीर में हीलिंग और संतुलन पाने की स्वाभाविक क्षमता होती है। इस प्राकृतिक प्रक्रिया में विश्वास करें, घोड़े को आराम और कल्याण की स्थिति में वापस लौटने की अनुमति दें।