टीसीएम नुस्खे

BioCoherence Meditation

अपने संतुलन और राहत की यात्रा में मदद करने वाले एक्यूपंक्चर बिंदुओं की कल्पना करें। सबसे पहले BL45 पर ध्यान केंद्रित करें, जो निचले हिस्से में, सैक्रम के ठीक ऊपर स्थित है। यह बिंदु क्यूई को नियंत्रित करने में मदद करता है, स्थिरता और ग्राउंडिंग की भावना को बढ़ावा देता है। इस क्षेत्र में ऊर्जा प्रवाहित होते हुए महसूस करें, जिससे आपके शरीर की प्राकृतिक लय संतुलित हो जाएं। अगला, ST45 पर जाएं, जो दूसरे अंगूठे के बाहरी किनारे पर स्थित है। यह बिंदु गर्मी को साफ करने के लिए जाना जाता है, जो भीड़भाड़ और असहजता की भावनाओं को कम करता है। इस बिंदु से निकलने वाली गर्मी की कल्पना करें, जो किसी भी जलन को शांत कर रही है और ताजा ऊर्जा को संचारित करने की अनुमति देती है। अब Hy2 पर ध्यान केंद्रित करें, जो चेहरे पर, नाक और मुंह के बीच स्थित है। यह बिंदु चेहरे की एलर्जी को संबोधित करता है। जब आप इसे देखेंगे, तो इस क्षेत्र को घेरने वाली एक कोमल रोशनी देखें, जो किसी भी खुजली को शांत करती है और स्पष्टता और सहजता को बढ़ावा देती है। अब अपने ध्यान को CV7 पर स्थानांतरित करें, जो निचले पेट के केंद्र में स्थित है। यह बिंदु क्यूई को मजबूत करता है, पोषण करने वाली ऊर्जा प्रदान करता है। अपने केंद्र को भरने वाली गर्म चमक की कल्पना करें, जो आपकी जीवन शक्ति और भावनात्मक संतुलन का समर्थन करती है। अंत में, TH7 से जुड़ें, जो कलाई पर स्थित है। यह बिंदु भावनाओं को नियंत्रित करने में मदद करता है, शांति और भलाई की भावना पैदा करता है। अपनी ओर बहने वाली एक कोमल, सुखदायक लहर की कल्पना करें, जो तनाव को कम करती है और शांति को बढ़ावा देती है। जब आप इन बिंदुओं पर ध्यान करते हैं, तो उनकी ऊर्जा को अपने भीतर उलझने की अनुमति दें। संतुलन की बहाली का अनुभव करें - आपका मन शांत है, आपका शरीर आराम कर रहा है, और आपकी आत्मा ऊंची है। इस प्राकृतिक उपचार प्रक्रिया को अपनाएं, एक सामंजस्यपूर्ण स्थिति को विकसित करते हुए, जो चिंता और असुविधा से मुक्त है। ऊर्जा को स्वतंत्र रूप से बहने की अनुमति दें, जो आपको शांति और शांति में जड़ित करती है।