टीसीएम नुस्खे

BioCoherence Meditation

जैसे ही आप गहरी सांस लेना जारी रखते हैं, अपनी जागरूकता को उन एक्यूपंक्चर बिंदुओं पर लाएँ जो क्रोनिक उर्टिकेरिया के उपचार का समर्थन करते हैं। पहले, LI11 की कल्पना करें, जो बाहरी कोहनी की मोड़ में स्थित है। यह बिंदु शरीर से गर्मी को साफ करने में मदद करता है, जो अक्सर पित्ती के साथ उपस्थित होने वाली सूजन को संबोधित करता है। अगला, SP10 पर ध्यान केंद्रित करें, जो आंतरिक जांघ पर स्थित है, घुटने से लगभग दो अंगुलियों की दूरी पर। यह बिंदु रक्त को पोषित करता है, त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और खुजली को कम करता है। अब, अपने ध्यान को HT7 पर केंद्रित करें, जो कलाई पर है, सबसे छोटे अंगुली के निकटतम तरफ। यह बिंदु मन को शांत करने और तनाव को कम करने के लिए आवश्यक है, जो प्रकोप को बढ़ा सकता है। LV3 पर ध्यान दें, जो पैर के शीर्ष पर स्थित है, पहले और दूसरे अंगुली के बीच की घाटी में। यह बिंदु Qi के सहज प्रवाह का समर्थन करता है, तनाव को कम करने में मदद करता है और भावनात्मक संतुलन को बढ़ावा देता है। अंत में, CV12 की कल्पना करें, जो पेट के मध्य में находится, नाभि और स्टीर्नम के नीचे के बीच में। यह बिंदु पाचन को स्थिर करता है, यह सुनिश्चित करते हुए कि शरीर भावनाओं और शारीरिक संवेदनाओं को प्रभावी ढंग से संसाधित कर सके। जब आप इन बिंदुओं को अपने मन में रखते हैं, तो एक नरम ऊर्जा प्रवाह की कल्पना करें जो उन्हें जोड़ता है, शरीर के प्रणालियों को संतुलित करता है ताकि क्रोनिक उर्टिकेरिया के लक्षणों का मुकाबला किया जा सके। गर्मी और उपचार ऊर्जा को अपने चारों ओर लपेटने दें, किसी भी जलन को शांत करें और अपनी आत्मा को शांत करें। गहराई से सांस लें, गर्मी के भंग होने, रक्त के आपकी त्वचा को पोषित करने, शांति के बसने, Qi के स्वतंत्र रूप से बहने और आपके पाचन के स्थिर होने की कल्पना करें। हर सांस के साथ, अपने शरीर को संतुलन और शांति की स्थिति में लौटते हुए महसूस करें, अपनी त्वचा और भावनात्मक स्वास्थ्य को स्वाभाविक रूप से और बिना किसी प्रयास के बहाल करें।