टीसीएम नुस्खे

BioCoherence Meditation

अपनी सांस पर ध्यान केंद्रित करते हुए एक्यूपंक्चर बिंदुओं की कल्पना करें।

LI20, जो चेहरे पर, नथुने के पास स्थित है, नासिका मार्गों को साफ करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। एक हल्की हवा बहने की कल्पना करें, जो नासिका अवरोध को दूर कर रही है और आपकी गंध की भावना को बहाल कर रही है।

अब, अपने ध्यान को BL7 पर लाएं, जो सिर के शीर्ष पर, हेयरलाइन से 1.5 इंच पीछे स्थित है। यह बिंदु साइनस दबाव को कम करने में मदद करता है, जिससे मस्तिष्क और चेहरे के क्षेत्र में स्पष्टता और हल्कापन मिलता है।

अब, ST8 पर ध्यान केंद्रित करें, जो मंदिरों पर स्थित है, जहां माथा हेयरलाइन से मिलता है। यह बिंदु चेहरे में असुविधा को कम करता है, जिससे विश्राम और सहजता को बढ़ावा मिलता है।

अंत में, अपने ध्यान को LI4 पर निर्देशित करें, जो आपके अंगूठे और तर्जनी के बीच की वेबिंग में स्थित है। यह शक्तिशाली बिंदु प्रतिरक्षा को बढ़ाता है, आपके शरीर की प्राकृतिक रक्षा और जीवन शक्ति को सुदृढ़ करता है। कृपया ध्यान दें, यदि आप गर्भवती हैं तो इस बिंदु से बचें।

जैसे ही आप गहरी सांस लेते हैं, इन बिंदुओं को अपनी ऊर्जा को सामंजस्य में लाते हुए कल्पना करें, आपकी सांस लेने और गंध की भावना को सुधारते हुए। इन बिंदुओं से चिकित्सा ऊर्जा को मुक्त रूप से बहने दें, किसी भी अवरोध को साफ करें और संतुलन बहाल करें।

हर सांस के साथ, कल्पना करें कि ऊर्जा आपके शरीर में चक्रीय हो रही है, किसी भी रुकावट को घुला रही है और आपको पूर्ण स्वास्थ्य और कल्याण की स्थिति में लाती है। इस प्राकृतिक प्रक्रिया पर विश्वास करें और अपने शरीर को अपने सर्वश्रेष्ठ स्थिति में बहाल करने की अनुमति दें।