ऊर्जा और मन की संरचनाएँ

BioCoherence Personal Guide Meditation

अपने साँस के कोमल प्रवाह को महसूस करें, और अपनी जागरूकता को अपने छाती के केंद्र के ठीक नीचे एक बिंदु पर स्थापित करने की अनुमति दें, जो कि स्तन के अरे से लगभग आधे अंगूठे की चौड़ाई पर है। यह निषेचन वाहिका 19 का स्थान है, जो गहन शांति और संतुलन का एक बिंदु है।

इस स्थान से एक गर्म, सुखदायक प्रकाश की कल्पना करें, जो आपके छाती में शांति का अनुभव फैलाता है। इस प्रकाश को यह तनाव या असुविधा को समाप्त करते हुए, केवल शांति छोड़ते हुए कल्पना करें।

निषेचन वाहिका 19 को भावनाओं को सामंजस्य और नियंत्रित करने की क्षमता के लिए जाना जाता है। यह आंतरिक शांति और भावनात्मक स्थिरता की गहरी भावना को बढ़ावा देता है। इस प्रकाश को अपने शरीर के भीतर प्रभावों को संतुलित करते हुए, आपकी भावनाओं और विचारों को उनके सही, सामान्य, रचनात्मक स्थिति में लाने की कल्पना करें।

जैसे ही आप इस बिंदु पर ध्यान केंद्रित करते रहते हैं, स्थिरता और शांति की बढ़ती भावना को महसूस करें। यह प्रकाश न केवल सुखदायक है बल्कि सशक्त भी है, जिससे आप संतुलित और संयमित मन के साथ चुनौतियों का सामना कर सकें।

इस अनुभव के साथ कुछ क्षणों के लिए रहें, निषेचन वाहिका 19 की सामंजस्यपूर्ण ऊर्जा को पूरी तरह से आपको घेरने दें। इस गहन संतुलन और शांति की भावना से खुद को भरने की अनुमति दें।

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अपने अंदर की गर्मी और शांति को महसूस करें। अपने ध्यान को अपने स्तन के हड्डी के केंद्र के ठीक नीचे के क्षेत्र पर केंद्रित करें, यह है गर्भाधान वाहिका 19 (CV19)। इस बिंदु से निकलने वाले एक हल्के, चमकदार प्रकाश की कल्पना करें, जो आपके छाती में गर्मी और एक सुखद अनुभव फैलाता है।

CV19 एक शक्तिशाली संसाधन है, जो आपके शरीर और मन के विभिन्न हिस्सों में ऊर्जा और संतुलन भेजने में सक्षम है। इस प्रकाश की कल्पना करें जो हर सांस के साथ मजबूत और अधिक जीवंत होता जा रहा है। जब आप सांस खींचते हैं, तो ब्रह्मांड से ऊर्जा को खींचते हुए CV19 की ओर निर्देशित करें। जब आप सांस छोड़ते हैं, तो इस ऊर्जा को तीव्र और फैलते हुए कल्पना करें।

यह बिंदु आपके शरीर के भीतर संचार का एक केंद्र है। यह अंगों, मेरिडियन, भावनाओं और अन्य एक्यूपंक्चर बिंदुओं को ऊर्जा वितरित करने में मदद करता है जिन्हें समर्थन की आवश्यकता होती है। CV19 को एक केंद्रीय स्टेशन के रूप में चित्रित करें, जहां ऊर्जा एकत्रित, बढ़ाई जाती है, और फिर उन विभिन्न क्षेत्रों में भेजी जाती है जिन्हें ध्यान और उपचार की आवश्यकता होती है।

CV19 के अपने दिल, फेफड़ों और आपके सभी आंतरिक प्रणालियों के साथ संबंध को महसूस करें। देखें कि यह संबंध कैसे सामंजस्य और संतुलन की भावना लाता है। जैसे-जैसे CV19 से ऊर्जा बढ़ती है, इसे असंतुलन या संकट के किसी भी क्षेत्रों में स्वतंत्र रूप से बहने दें।

इस ऊर्जा की कल्पना करें जैसे कि यह एक शक्तिशाली धारा है, जो आपको पोषण और समर्थन देने के लिए बढ़ रही है। इसे अपने शरीर के माध्यम से एक नदी की तरह बहते हुए कल्पना करें, जो रुकावटों को साफ करती है और आपके पूरे प्रणाली को पुनर्जीवित करती है। हर सांस इस प्रवाह को ईंधन देती है, जिससे यह मजबूत और अधिक जीवंत बनता है।

इस प्रचुर ऊर्जा का उपयोग करने के लिए तैयार रहें ताकि अगले ध्यान में आने वाली प्राथमिकताओं को संबोधित किया जा सके। इस प्रवाह को खुला और मजबूत रखें, CV19 से आवश्यक स्थानों पर ऊर्जा को चैनल करने के लिए तैयार रहें। इस शक्तिशाली संसाधन की तत्परता को महसूस करें, जो समर्थन और उपचार के लिए खड़ा है।

अब, हम उन विशिष्ट प्राथमिकताओं की पहचान करने और ऊर्जा भेजने के लिए आगे बढ़ेंगे जिन्हें ध्यान देने की आवश्यकता है...