BioCoherence Personal Guide Meditation
Spüren Sie den sanften Fluss Ihres Atems und erlauben Sie Ihrem Bewusstsein, sich auf einem Punkt direkt unter der Mitte Ihrer Brust niederzulassen, etwa einen halben Daumenbreit vom Brustbein entfernt. Dies ist der Ort des Empfängnisgefäßes 19, ein Punkt tiefer Ruhe und Ausgeglichenheit.
Stellen Sie sich vor, dass von diesem Punkt ein warmes, beruhigendes Licht ausgeht, das ein Gefühl des Friedens in Ihrer Brust verbreitet. Stellen Sie sich vor, dass dieses Licht jegliche Anspannung oder Unbehagen auflöst und nur Ruhe an seiner Stelle zurücklässt.
Das Empfängnisgefäß 19 ist bekannt für seine Fähigkeit, die Emotionen zu harmonisieren und zu regulieren. Es fördert ein tiefes Gefühl des inneren Friedens und der emotionalen Stabilität. Stellen Sie sich vor, wie dieses Licht sanft die Wirkungen in Ihrem Körper ausgleicht und Ihre Emotionen und Gedanken in ihren perfekten, normalen, konstruktiven Zustand bringt.
Wenn Sie sich weiterhin auf diesen Punkt konzentrieren, spüren Sie ein wachsendes Gefühl der Stabilität und Ruhe. Dieses Licht ist nicht nur beruhigend, sondern auch stärkend und ermöglicht es Ihnen, Herausforderungen mit einem ausgeglichenen und gelassenen Geist zu begegnen.
Bleiben Sie einige Augenblicke bei diesem Gefühl und lassen Sie sich von der harmonisierenden Energie des Empfängnisgefäßes 19 ganz einhüllen. Lassen Sie sich von diesem tiefen Gefühl der Ausgeglichenheit und des Friedens erfüllen.
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Spüren Sie die Wärme und Ruhe in sich. Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf den Bereich direkt unter der Mitte Ihres Brustbeins, dies ist das Empfängnisgefäß 19 (CV19). Stellen Sie sich vor, dass von diesem Punkt ein sanftes, strahlendes Licht ausgeht, das Wärme und ein beruhigendes Gefühl in Ihrer Brust verbreitet.
CV19 ist eine kraftvolle Quelle, die Energie und Ausgeglichenheit in verschiedene Bereiche Ihres Körpers und Geistes senden kann. Stellen Sie sich vor, dass dieses Licht mit jedem Atemzug, den Sie nehmen, stärker und lebendiger wird. Ziehen Sie beim Einatmen Energie aus dem Universum an und lenken Sie sie auf CV19. Wenn Sie ausatmen, stellen Sie sich vor, wie sich diese Energie verstärkt und ausbreitet.
Dieser Punkt ist ein Knotenpunkt der Kommunikation in Ihrem Körper. Er hilft, die Energie auf Organe, Meridiane, Emotionen und andere Akupunkturpunkte zu verteilen, die Unterstützung brauchen. Stellen Sie sich CV19 als eine zentrale Station vor, in der die Energie gesammelt, verstärkt und dann an verschiedene Bereiche gesendet wird, die Aufmerksamkeit und Heilung benötigen.
Spüren Sie die Verbindung von CV19 mit Ihrem Herzen, Ihrer Lunge und all Ihren inneren Systemen. Spüren Sie, wie diese Verbindung ein Gefühl von Harmonie und Ausgeglichenheit hervorruft. Während die Energie von CV19 weiter wächst, lassen Sie sie frei zu allen Bereichen fließen, die im Ungleichgewicht oder in Not sind.
Stellen Sie sich diese Energie als einen kraftvollen Strom vor, der jeden Teil von Ihnen nährt und unterstützt. Stellen Sie sich vor, dass sie wie ein Fluss durch Ihren Körper fließt, Blockaden auflöst und Ihr gesamtes System revitalisiert. Jeder Atemzug treibt diesen Fluss an und macht ihn stärker und lebendiger.
Bereiten Sie sich darauf vor, diese reichhaltige Energie zu nutzen, um die Prioritäten anzugehen, die als nächstes in Ihrer Meditation anstehen. Halten Sie diesen Fluss offen und stark, bereit, die Energie aus CV19 dorthin zu lenken, wo sie am meisten gebraucht wird. Spüren Sie die Bereitschaft dieser kraftvollen Ressource, die zur Unterstützung und Heilung bereitsteht.
Jetzt werden wir dazu übergehen, die spezifischen Prioritäten zu identifizieren und ihnen Energie zukommen zu lassen, die unsere Aufmerksamkeit erfordern...