ऊर्जा और मन की संरचनाएँ

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अब, उस बिंदु पर ध्यान केंद्रित करें जिसे Bladder 36 के नाम से जाना जाता है, जो जांघ के पीछे में स्थित है, नितंब की गहरी के केंद्र में. इस बिंदु की कल्पना करें जैसे कि यह एक छोटा, चमकता रोशनी है, जो आरामदायक, गर्म ऊर्जा से चमक रही है. इस रोशनी को धीरे-धीरे फैलते हुए कल्पना करें, जो शरीर में शांति और आराम फैलाती है.

Bladder 36 एक ऐसा बिंदु है जो ऊर्जा के प्रवाह को संतुलित करता है, नीचे की पीठ और टांगों में तनाव और असुविधा को कम करता है. इस बिंदु की गर्मी को टांगों में फैलते हुए कल्पना करें, कोई भी दर्द और कसाव धोते हुए, और आपकी आंदोलनों में सहूलियत और तरलता लाते हुए.

यह बिंदु मानसिकता पर भी गहरा प्रभाव डालता है. कल्पना करें कि यह किसी भी संकुचित तनाव या भावनात्मक भार को छोड़ने में मदद करता है, आपके विचारों को स्पष्ट और शांत बनाने देता है. Bladder 36 पर रोशनी को शांति का एक दीप मानें, जो आपको संतुलन और आंतरिक शांति की स्थिति की ओर मार्गदर्शन करता है.

जैसे जैसे आप इस बिंदु पर ध्यान केंद्रित करते हैं, इसकी आपके शरीर के बाकी भाग से संबंध महसूस करें. कल्पना करें कि ऊर्जा स्मूदली और स्वाभाविक तरिके से प्रवाहित होती है, जो आपके भीतर एक संगठित संतुलन बनाती है. इस चित्रण को आपके बायोमार्कर को इसके संपूर्ण, सामान्य, और निर्माणात्मक स्थिति में लाने की अनुमति दे, कुल कल्याण और संतुलन की भावना को पोषित करते हुए.

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अपनी जागरूकता को अपने जांघ के पीछे एक बिंदु पर केंद्रित करें, जो ठीक बैठने पर बनने वाली क्रीज के केंद्र में है। यह बिंदु Bladder 36 है, जिसे आपके शरीर और मन के विभिन्न पहलुओं को जोड़ने और सामंजस्य करने की शक्तिशाली क्षमता के लिए जाना जाता है।

इस बिंदु से निकलने वाली गर्म, सुनहरी रोशनी का दृश्य बनाएं, जो आपके शरीर में गर्मी औरVitality फैलाती है। इस प्रकाश को एक nurturing, supportive उपस्थिति के रूप में महसूस करें जो effortlessly ऊर्जा को वहां भेजती है जहां इसकी सबसे अधिक आवश्यकता है। कल्पना करें कि यह प्रकाश हर सांस के साथ मजबूत होता जा रहा है, फैल रहा है और तीव्र हो रहा है।

जैसे-जैसे यह ऊर्जा बढ़ती है, इसे ताकत और संतुलन के एक जलाशय के रूप में देखें। जानें कि यह आपके अस्तित्व के सभी क्षेत्रों का समर्थन और सुधार करने की क्षमता रखती है। यह प्रकाश एक संसाधन है, जो अन्य भागों में ऊर्जा, संतुलन और उपचार भेजने के लिए तैयार है आपके शरीर, मन और आत्मा के।

Bladder 36 और आपके पूरे सिस्टम के बीच के संबंध को महसूस करें। समझें कि यह बिंदु एक पुल के रूप में कार्य करता है, जो अपनी प्रचुर ऊर्जा को किसी भी प्राथमिकता को स्थानांतरित कर सकता है जिसे ध्यान देने की आवश्यकता है। इस ऊर्जा को बिना किसी बाधा के बहते हुए visualize करें, जैसे एक नरम धारा, जो हर अंग, मेरिडियन और भावना का पोषण करती है जो समर्थन की मांग करती है।

इस ऊर्जा की ताकत में खुद को स्नान करने दें, इसे जीवन औरVitality के साथ धड़कते हुए महसूस करें। इस अनुभूति को गहराई से धारण करें, यह जानते हुए कि आप इस शक्तिशाली बल को संतुलन और सामंजस्य लाने के लिए निर्देशित कर सकते हैं जहां इसकी आवश्यकता है।

इस ऊर्जा को उन प्राथमिकताओं की ओर मार्गदर्शित करने के लिए तैयार रहें जो आगे आएंगी, अपने शरीर और मन की बुद्धिमता पर भरोसा करते हुए कि यह इस संसाधन को प्राप्त और लाभान्वित कर सके।

अब, खुला और ग्रहणशील रहें जैसे ही अगली प्राथमिकताएं आपकी जागरूकता में आती हैं, Bladder 36 से ऊर्जा द्वारा पोषित और संतुलित होने के लिए तैयार।