מתכוני TCM
הקלה על פיברומיאלגיה: פתרונות טבעיים לכאב ועייפות
פיברומיאלגיה מלאה: ST36, SP6, GB34, BL60, LR3
פיברומיאלגיה, כאב נרחב, עייפות
מתכון זה משתמש ב-ST36 כדי להגביר את הצ'י, ב-SP6 כדי להזין את היין, ב-GB34 כדי להרפות גידים, ב-BL60 כדי להקל על כאב וב-LR3 כדי להרגיע את הכבד. הוא מספק תמיכה מלאה לפיברומיאלגיה. התוויות נגד: יש להימנע מ-SP6 בהריון.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
מקד את תשומת הלב שלך בנשימה, מתיר לכל שאיפה למלא אותך בחום ולכל נשיפה לשחרר מתחים. דמיין את נקודות הדיקור שתומכות במסע שלך לקראת הקלה ממערכת הפיברומיאלגיה.התחל עם ST36, הממוקמת כארבע אצבעות מתחת לפיקה, ואצבע אחת כלפי חוץ מעצם השוק. נקודה זו מחזקת את גופך, מגבירה את האנרגיה החיונית שלך, או Qi, ומחזקת את החיוניות והסיבולת הכללית שלך.
עבור ל-SP6, הממוקמת שלוש אצבעות מעל עצם הקרסול הפנימית, ממש מאחורי עצם השוק. נקודה זו מזינה את ה-Yin, מעודדת רוגע ותומכת בתהליכי השיקום של גופך. היא מקור ליציבות, יוצרת תחושת אחיזה.
לאחר מכן, דמיין את GB34, הנמצאת בצד החיצוני של הברך, בשקע ממש מול עצם הפיבולה. נקודה זו מרפה את הגידים ועוזרת להקל על נוקשות, מאפשרת לגופך לנוע בחופשיות ובנוחות.
עכשיו, הפנה את המודעות שלך ל-BL60, הממוקמת מאחורי עצם הקרסול החיצונית. נקודה זו ידועה בתכונותיה להקל על כאב, עוזרת להפחית אי נוחות ברחבי גופך, ומקדמת תחושת הקלה וקלילות.
לבסוף, התחבר עם LR3, הממוקמת על גג כף הרגל שלך, ברשת שבין האצבע הראשונה לשנייה. נקודה זו מרגיעה את הכבד, עוזרת לאזן רגשות ולהפחית מתחים, מביאה תחושת שלווה.
כשאתה מדמיין את הנקודות הללו, דמיין את האנרגיות שלהן זורמות בהרמוניה ברחבי גופך, פועלות יחד כדי להקל על כאב, עייפות ואי נוחות. דמיין את ה-Qi זורם בחופשיות, מזין כל תא, ומחבק אותך באור חם וריפוי.
אפשר לאור הזה envelop אותך, מרפה את השרירים שלך ומרגיע את המחשבה שלך. הרגש את הקשרים ההדדיים של הנקודות הללו, יוצרות מערכת תמיכה שלמה לרווחתך. שים לב איך כל נקודה תורמת לתחושת האיזון והשיקום שלך, מסנכרנת את האנרגיה שלך ומרגיעה את הרוח שלך.
המשך לנשום לעומק, מחבק את החוויה המרפאת הזו. עם כל נשימה, הרגש גלי רגיעה ששוטפים אותך, משחררים מתחים ומזמינים שלום לתוך ישותך. הנח לאנרגיה הטבעית הזו לזרום ולהנחות אותך לעבר מצב של נוחות ורוגע, שבו כאב ועייפות מתפוגגים, משאירים אותך rejuvenated ושלם.