מתכוני TCM

איזון ההיפופיזה האחורית: ניהול עצירת נוזלים

ההרמוניה של זרימת הנוזלים: אימוץ האיזון הפנימי: GV20, KI3, CV4, BL23, SP6

הרמוניה בזרימה פנימית: חבק חוויה מרגיעה לחוויות מאוזנות ורוגע.

מתכון זרימה מודעת - מתכון זה מציע חוויה חיישתית מונחית שמתמקדת באזורים מרכזיים של תשומת לב כדי לטפח בהירות מנטלית, בסיס רגשי, ותחושת Vitality פנימית. מיועד לאלה המחפשים מסע מאוזן ומטפח, הוא מזמין אותך לחקור את הקצב הפנימי שלך ולשפר את חוויית הרווחה הכללית שלך.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

מקד את תשומת הלב שלך בחלק העליון של הראש שלך, היכן שנמצא הנקודה GV20. נקודה זו, הממוקמת בקצה, עוזרת בהרמוניה של המחשבה ותומכת בתפקוד הכולל של המוח. דמיין אור רך זורם מאזור זה, מקדם בהירות ואיזון במחשבותיך.

עכשיו העבר את המודעות שלך לחלק הפנימי של הקרסול, שם נמצאת הנקודה KI3, בעמק שבין עצם הקרסול וגיד האכילס. נקודה זו מזינה את הכליות, האיברים החיוניים האחראים על ויסות מים ואנרגיה בגופך. דמיין אנרגיה חמה זורמת מנקודה זו, ממלאה ומחזקת את הכליות שלך.

כעת, הפנה את תשומת הלב שלך ל-CV4, הממוקמת כשתיים ורבע אצבעות מתחת לטבור שלך בבטן. נקודה זו תומכת ב-jiao התחתונה, ששולחת בריאות רבייתית ומערכת משתנה. דמיין גל מרגיע של אנרגיה עולה מאזור זה, מספק חום ונוחות, מחזק את החיות ואיזון בתוכך.

עכשיו, התמקד ב-BL23, הממוקם בגב התחתון, ליד צלעותיך התחתונות. נקודה זו מחזקת את הכליות עוד יותר ומחזקת את האנרגיה הכוללת שלך. דמיין אנרגיה יציבה ומייצבת emanating מנקודה זו, מייצבת את גופך ועוזרת לך להרגיש בטוח ומוגן.

לבסוף, הפנה את המודעות שלך ל-SP6, הממוקמת בדיוק מעל עצם הקרסול הפנימית, כארבע אצבעות למעלה מהרגש. נקודה זו מזינה את ה-Yin, ההיבט המרגיע ומקרר של האנרגיה. דמיין אור רך ומזין עוטף את האזור הזה, מקדם איזון נוזלי והרמוניה בתוכך.

כשאתה נושם עמוקות, אפשר לאנרגיות מנקודות אלו להתמזג יחד, ליצור זרימה הרמונית ברחבי גופך. עם כל נשיפה, שחרר כל מתח או החזקת נוזלים, מזמין איזון ושלווה. דמיין את בלוטת יותרת המוח האחורית שלך מוזנת ומוסדרת, משחזרת את גופך למצב הבריאות הטבעי שלו.

המשך לנשום עמוק, מרגיש את ההשפעות של האיזון העדין הזה מתמקמות בתוך הווייתך, מאפשר לך לאמץ מצב של רוגע ורווחה. תן לתחושת ההרמוניה הזו לחדור בכל גופך, מחזקת את הקישור שלך לאיזון הפנימי שלך.