הקלה על דלקת השחלות: תרופות טבעיות לכאב שחלתי
זרימת נוחות אזור השחלה: איזון מזין: CV4, SP6, BL23, KI3, LR3
זרימת קרקע רגשית: חקור פרקטיקות מרגיעות לאיזון פנימי ונוחות.
זרימת איזון ג'או התחתון - מתכון זה מזמין חוויה חושית מרגיעה כדי לטפח רוגע פנימי ויציבות רגשית. Engage with focused areas for a gentle, nourishing journey, fostering a sense of harmony and fluidity. אידיאלי לשיפור פרקטיקת הבריאות שלך והעמקת הרפיה שלך.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
מקד את תשומת הלב שלך על החלק התחתון של הבטן שלך, שם נמצאת האנרגיה של השחלות שלך. דמיין אור חם ומרפא הפורש מאזור זה. עכשיו, הפנה את תשומת הלב שלך לנקודה CV4, הממוקמת כשתיים ברוחב אצבע מתחת לטבור שלך, במרכז גופך. נקודה זו מסייעת לחזק את ה-jiao התחתון, האזור הקשור לבריאות הרבייה. דמיין את האור הזה נהיה בהיר יותר, מזין ומחזק את הא organs שלך. העבר את הפוקוס שלך ל-SP6, שנמצאת ממש מעל עצם הקרסול הפנימית, כארבע רוחבי אצבעים למעלה מהשוק. נקודה זו מזינה את אנרגיית ה-Yin, מקדמת איזון ורוגע. דמיין את האנרגיה המרגיעה הזו זורמת בגופך, מרגיעה דלקת ואי נוחות. לאחר מכן, הפנה את תשומת ליבך ל-BL23, שנמצאת בגב התחתון שלך, כשתיים ברוחב אצבע מהעמוד שדרה, בגובה הגב התחתון שלך. נקודה זו תומכת בכליות שלך, האיברים האחראים על חיות ואיזון. דמיין אנרגיה מחזיקה זורמת מכליותיך, תומכת בבריאותך הכללית. עכשיו, דמיין את KI3, שנמצאת בצד הפנימי של הקרסול שלך, בשקע מאחורי המעלול המדיולי. נקודה זו מחזקת גם את הכליות. דמיין אנרגיה עמוקה, מח rejuvenating עולה מאזור זה, ממלאה את גופך בחום וכוח. לבסוף, הפנה את תשומת הלב שלך ל-LR3, השוכנת בחלק העליון של כף הרגל שלך, בין האצבע הראשונה והשנייה. נקודה זו מסייעת להרגיע את הכבד, משחררת כל מתח או עכבות. דמיין גל רך של הרפיה מתפשט בגופך, משחרר אותך מלחץ ואי נוחות. כאשר אתה שומר על התמונה הזו, נשום עמוק. שאף את האנרגיה המרפאת מהנקודות הללו, והרגש איך היא מאזנת את האיברים שלך ומשככת כל דלקת. עם כל נשיפה, שחרר כל מתח או כאב, אפשר לגופך לחזור למצב של איזון. המשך לנשום, מרגיש את החום והאנרגיה המרפאת זורמת בך, מחברת את כל הנקודות הללו בריקוד הרמוני של רווחה. סמוך על יכולת גופך להחלים ולשחזר את עצמו. חבק את הרגע הזה של רוגע ואפשר לגופך להזין את עצמו באופן טבעי.
