מתכוני TCM

BioCoherence Meditation

כאשר אתה מתמקם בתודעה העמוקה הזו, הביא את המודעות שלך לנקודות האקופונקטורה הספציפיות שמשחקות תפקיד חיוני בטיפול באנמיה hemorrhagic.

התחל עם BL17, הממוקם בגב שלך, כ-1.5 אינצ'ים מהעמוד השדרה, בגובה הגב התחתון שלך. נקודה זו, הידועה בשם Geshu, מחזקת את הדם שלך, מקדמת את המחזור והחיוניות.

לאחר מכן, דמיין את SP10, שנמצא על הירך הפנימית, כ-2 אינצ'ים מעל הברך, בצד עצם הירך. נקודה זו, Xuehai, מסייעת לווסת את הדם שלך, ומוודאת שהוא זורם בצורה חלקה והרמונית בכל גופך.

עכשיו, העבר את המיקוד שלך ל-ST36, הממוקם כארבע אצבעות מתחת לברך, בצד החיצוני של עצם השוק שלך. ידועה בשם Zusanli, נקודה זו מגבירה את ה-Qi שלך, את האנרגיה החיונית שלך, ומספקת לך כוח וחוסן.

הבא את תשומת הלב שלך ל-BL20, הממוקם בגב שלך, גם כ-1.5 אינצ'ים מהעמוד השדרה, בגובה הצלעות התחתונות שלך. נקודה זו, Pishu, מחזקת את הטחול שלך, שהוא חיוני לייצור הדם ולתזונה.

לבסוף, התמקד ב-CV12, הממוקם במרכז הבטן שלך, ממש מתחת לקשת הצלעות. נקודה זו, Zhongwan, תומכת בעיכול שלך, ועוזרת לספוג חומרים מזינים בצורה יעילה. כאשר אתה מדמיין את הנקודה הזו, זכור לגשת אליה בעדינות, במיוחד אם אתה חווה אי נוחות בבטן.

כאשר אתה מתחבר עם הנקודות הללו, דמיין אור חם ומרפא קורן מכל אחת מהן, יוצר זרם של אנרגיה שעובר בגופך. דמיין את האור הזה מחזק את הדם שלך, מסדיר את זרימתו, מעלה את האנרגיה שלך, מחזק את תהליכי העיכול שלך, ובסופו של דבר משיב את האיזון בתוכך.

דמיין את גופך מתחדש, עם כל נשימה שמביאה אנרגיה חדשה, ממלאת אזורים של עייפות או חיוורון עם חום וחיוניות. דמיין את הדם מזין את התאים שלך, מחזיר את גוון עורך להיראות בריא, ונותן לך תחושה של רווחה כללית.

אפשר לוויזואליזציה הזו להתעמק בזמן שאתה נושם, נותן לאנרגיה מנקודות אלו להתאזן בתוכך. קבל את התחושה של איזון ובריאות, ותחוש מחדש את החיים זורמים בעורקים שלך.

המשך לנשום עמוק, מאפשר לחוויה הזו להתייצב בתוכך, בידיעה שאתה תומך בגופך בתהליך הריפוי הטבעי שלו. סמוך על הכוח של המדיטציה הזו להנחות אותך לעבר מצב של איזון וחיוניות.