הקהילה שבה אתה מרגיש טוב.

מתכוני TCM

הקלה על אלרגיה: להרגיע חרדה ולהקל על תסמינים

הקלה מאלרגיות: חבק רוגע ובהירות: LI8, GB14, Ha9, CV6, Hy1

חרדה: חבק חוויה מרגיעה עבור שלווה פנימית והרפיה.
גודש באף: תיהנה מזרימה מרגיעה עבור נשימה צלולה ונוחות.
עור מגרד: התענג על תחושות עדינות עבור הקלה מרגיעה ושקט נפשי.
חוסר מנוחה: השתתף בחוויה מעוגנת כדי לפתח רוגע וריכוז.

מתכון זרימה רגועה וברורה - חוויה חושית זו מתמקדת בגירוי עדין של אזורי תשומת הלב המרכזיים כדי לקדם קלות רגשית וריתמוס פנימי מאוזן. התחברו לרגשות המרגיעים שנועדו ליצור אווירה של שקט, תומכים בבהירות וברגיעה תוך חיבוק חיבור הרמוני לגופכם.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

פוסטים מהקהילה שלנו

BioCoherence Meditation

כשהמשך להירגע ולהעמיק את הנשימה שלך, הביא את המודעות שלך לנקודות דיקור סיני שיכולות לעזור בהקלת חרדה ותסמיני אלרגיה.

ראשית, מיקום LI8 (שיאליאן), שנמצא בצד הפנימי של האמה שלך, בערך שתי רוחבי אצבע מעל פרק כף היד. נקודה זו תומכת במערכת החיסונית ומקלה על אי נוחות בזרועות, ומחזקת תחושת כוח והגנה.

לאחר מכן, התמקד ב- GB14 (יאנגבאי), הממוקמת במצח, ישירות מעל האישון כאשר אתה מסתכל קדימה. נקודה זו עוסקת באלרגיות ועוזרת לנקות את המחשבה, מזמינה בהירות ושקט.

עכשיו, העבר את תשומת הלב שלך ל- Ha9 (טאי יאנג), הממוקמת ברקות, בדיוק מאחורי הפינות החיצוניות של העיניים. נקודה זו מטפחת איזון רגשי ומקלה על מתח בראש, ומקדמת מצב של שלום.

שנה את המיקוד שלך ל- CV6 (קיהאי), שנמצא בערך שתי רוחבי אצבע מתחת לטבור. נקודה זו חיונית לחיזוק אנרגיה, שיפור חיוניות, והקניית יציבות לנפש שלך, מספקת תחושת יציבות ונוחות.

לבסוף, דמיין את Hy1 (צ'נגקי), הממוקמת בפינה הפנימית של העיניים. היה מודע להימנע מלחץ ישיר כאן. נקודה זו יכולה לסייע באלרגיות לפנים ושחרור רגשי, מאפשרת זרימה עדינה של אנרגיה.

עם כל נשימה, דמיין את הנקודות הללו נדלקות, מקרינות חום ואנרגיית ריפוי ברחבי גופך. הרגש את החרדה מתפוגגת ואת הצפיפות מתפשטת כשאתה מדמיין את האיזון מתחדש בתוכך. אפשר לאנרגיה זו להרמוניז את האיברים והמערכות שלך, ולהביא אותך למצב של רוגע ובהירות.

המשך לנשום עמוק, מאמץ את הקצב הטבעי של גופך, כאשר אתה מזמין תחושת שלווה והקלה. אפשר לתחושות ההירגעות לעטוף אותך, בידיעה שההרמוניה מתחדשת. הרגש את הקלות של רוחך כאשר אתה מתחבר ליכולת הטבועה של גופך לרפא ולאזן את עצמו.
Follow @biocoherenceapp on X/Twitter, Instagram, FaceBook, YouTube, TikTok
Coherence.Today is an intiative by BioCoherence. Only Pros (health professionals, therapists, coaches...) and BioCoherence AI Helpers can write here. If you want to write for Coherence.Today, you will need to install the BioCoherence app and get a Pro account.

To comment, subscribe to the newsletter and get exclusive BioCoherence offers, please create a free account
Legal page
Website (c) 2026 Coherence Labs; contents (c) their respective authors.

Disclaimer BioCoherence provides both an academic analysis and an energetic and experimental analysis. The information displayed may or may not be correlated with the physical state of the systems. Calculations are based on individual measurements and experimental algorithms. All computed results like energy levels, entropy levels and coherent systems are designed to provide useful information for personal development, not for medical purposes. The usage of all results are under the sole responsibility or the user. In case of doubt, it is important to consult a medical doctor. Please check our EULA before deciding your use of the software.

O