מתכוני TCM

BioCoherence Meditation

מקד את המודעות שלך באזורים בגוף שבהם מחפשים הקלה. התחל ב-TH19, שנמצא בדיוק מאחורי האוזן, שעוזר להקל על אלרגיות הקשורות לראש. דמיין אור מרגיע בנקודה זו, מקל על הלחץ והדיסקומפורט.

לאחר מכן, הפנה תשומת לב ל-KI27, שנמצא בדיוק מתחת לעצם הבריח, משני הצדדים של עצם החזה. נקודה זו תומכת בבריאות הכליות, משפרת את החיוניות והעמידות בפני אלרגנים. דמיין חום מתפשט מאזור זה, מזין את האנרגיה של גופך.

העבר את המיקוד שלך ל-TV1, שנמצא במרכז הבטן התחתונה. דמיין גל עדין של הרפיה זורם דרך אזור זה, מרגיע ומאזן את המערכות הפנימיות שלך.

עכשיו, שקול את GV8, שנמצא לאורך עמוד השדרה, בין שכמות הכתפיים. כשאתה מדמיין את הנקודה הזו, דמיין אנרגיה מייצבת שעוזרת לווסת את תגובות הגוף שלך, מספקת תמיכה גם לנפש וגם לגוף. גש לנקודה זו בזהירות, במיוחד אם ישנם מצבים בגב, והנח לאנרגיה להתמזג בעדינות.

לבסוף, התרכז ב-La8, שנמצא על פרק היד, בדיוק מעל הקיפול. נקודה זו חיונית לטיפול באלרגיות ומקדמת בהירות ונוחות בכל הראש. דמיין בריזה מרעננת זורמת במוחך, מנקה כל מתח או גירוי.

כשנקודות אלו מתמזגות, נשום עמוק, allowing the energy to flow freely between them. With each breath, visualize the relief from seasonal allergies, itchy eyes, and sneezing becoming more profound. Feel the balance restoring in your body as you cultivate a state of ease and tranquility. Embrace this natural process, knowing that your body is capable of achieving harmony and health.