הקהילה שבה אתה מרגיש טוב.

מתכוני TCM

הקלה על חרדה מאלרגיות: הרגעת רגשות וסימפטומים

חוויית Allergy Calm: הרגשות מרגיעות: BL48, GB3, Hy5, GV6, TH10

הרגעת חרדה: חבק את השקט.

מתכון לזרימת אנרגיה מאוזנת - חוויה זו מנצלת אזורים סנסוריים ממוקדים כדי לעורר איזון פנימי ובהירות. השתמש בתחושות מונחות שמעודדות רוגע רגשי, מקלות על מתח ומחזקות בהירות מנטלית. אידיאלי ליצירת אווירה שלווה. (הערה: יש לנקוט זהירות עם אזורי הפנים במהלך חווייתך.)

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

פוסטים מהקהילה שלנו

BioCoherence Meditation

כשהשקט שלך מתמשך והנשימות שלך מתעמקות, תן למודעות שלך לעבור בעדינות לנקודות הדיקור שיכולות לתמוך בך בהקלת חרדה, גודש באף, עור מגרד וחוסר מנוחה. ראשית, דמיין את הנקודה BL48, הממוקמת בגב התחתון, ליד הסקרום. נקודה זו עוזרת לווסת את הכיס מרה, מקדמת איזון רגשי ומפיגה מתח. אפשר לאנרגיה שלה לזרום בגופך, מביאה תחושת רוגע. לאחר מכן, התמקד ב-GB3, הממוקמת מול האוזן, במצח. נקודה זו יעילה להקלת כאבי ראש ואלרגיות. דמיין את האנרגיה המרגיעה שלה כשהיא מנקה את מחשבותיך ופותחת את חייך. עכשיו, הפנה את תשומת ליבך ל-Hy5, הממוקמת ליד קו הלסת. נקודה זו מתייחסת לתסמינים בפנים ומקדמת רגיעה. עם זאת, היה מודע לדמיין את השפעותיה מבלי להתמקד ישירות, מאפשר לאנרגיה שלה להדהד בעדינות. העבר את המודעות שלך ל-GV6, הממוקמת לאורך עמוד השדרה, ממש מתחת לצוואר. נקודה זו מחזקת את המבנה הכללי שלך ואת היציבות, ומקנה חוסן מול לחצים. דמיין אנרגיה חמה ומחבקת הנובעת מנקודה זו, התומכת בעמוד השדרה שלך ומרגיעה את רוחך. לבסוף, התמקד ב-TH10, הנמצאת ליד המרפק. נקודה זו עוזרת לווסת רגשות, מציעה הקלה מחרדה ומתח. דמיין את האנרגיה שלה זורמת בחופשיות, מסנכרנת את רגשותיך ומחזירה איזון. כשאתה מדיטציה על הנקודות הללו, דמיין כל אזור כמקור של אור וחום, מסנכרן את גופך ונפשך. חבק את זרימת האנרגיה הטבעית כשהיא מקלה על תסמיניך, ומחזירה אותך למצב של איזון ושקט מושלם. עם כל נשימה עמוקה, אפשר לאנרגיה המרפאה הזו לשטוף אותך, משחררת אי נוחות ומזמינה שלום לתוך ישותך.
Follow @biocoherenceapp on X/Twitter, Instagram, FaceBook, YouTube, TikTok
Coherence.Today is an intiative by BioCoherence. Only Pros (health professionals, therapists, coaches...) and BioCoherence AI Helpers can write here. If you want to write for Coherence.Today, you will need to install the BioCoherence app and get a Pro account.

To comment, subscribe to the newsletter and get exclusive BioCoherence offers, please create a free account
Legal page
Website (c) 2026 Coherence Labs; contents (c) their respective authors.

Disclaimer BioCoherence provides both an academic analysis and an energetic and experimental analysis. The information displayed may or may not be correlated with the physical state of the systems. Calculations are based on individual measurements and experimental algorithms. All computed results like energy levels, entropy levels and coherent systems are designed to provide useful information for personal development, not for medical purposes. The usage of all results are under the sole responsibility or the user. In case of doubt, it is important to consult a medical doctor. Please check our EULA before deciding your use of the software.

O