הקהילה שבה אתה מרגיש טוב.

מתכוני TCM

תה להקלה על אלרגיות: מרגיע חרדות ואלרגיות

תה רוגע ונוחות: הרגיעו את חושיכם: LI4, HT7, BL13, PC6, GV20

חרדה: איזון פנימי מרגיע

זרימת מתכון לאיזון פנימי - חוויה זו מנצלת אזורים סנסוריים ממוקדים כדי לטפח תחושת רוגע רגשית ואנרגיה מוגבהת. מיועדת לשפר את רווחתך הכללית, היא מקדמת סביבה שלווה, המאפשרת רגיעה עמוקה ובהירות במהלך מסע המודעות שלך. תהנה מאווירה שקטה enquanto você explora esta experiência equilibrada.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

פוסטים מהקהילה שלנו

BioCoherence Meditation

התמקדו בזרימת האנרגיה בתוך גופכם כשאתם מביאים מודעות לחמישה נקודות דיקור עיקריות שיכולות לתמוך במסע שלכם לעבר הקלה מהחרדה, גודש באף, עור מגרד, וחוסר מנוחה. התחילו עם LI4, הממוקמת בין האגודל לאצבע הראשונה. נקודה זו ידועה כהגברת החיסון, ועוזרת לכם להרגיש חזקים יותר ועמידים יותר כנגד לחצים חיצוניים. דמיינו אור חם וזהוב זורם מנקודה זו, מחזק את ההגנות שלכם. לאחר מכן, העבירו את תשומת הלב שלכם ל-HT7, שנמצאת בקפל פרק היד בצד של האצבע הקטנה שלכם. נקודה זו מקדמת רוגע ושלווה. דמיינו גלים מרגיעים של שקט ששוטפים אתכם, משחררים מתחים ומזמינים שלווה ללבכם. עכשיו, הביאו את המודעות שלכם ל-BL13, הממוקמת על הגב שלכם, בערך בשני רוחבי אצבע מהעמוד שדרה ברמת הצלעות התחתונות שלכם. נקודה זו תומכת בריאות שלכם, מאפשרת נשימות עמוקות ומזינות יותר. דמיינו את הנשימה שלכם זורמת בחופשיות, מנקה כל גודש וממלאה אתכם באנרגיה רעננה. עברו ל-PC6, הממוקמת על הפנים הפנימיות של הזרוע, בערך בשני רוחבי אצבע מקפל פרק היד. נקודה זו עוזרת לווסת רגשות ולרכך חרדה. דמיינו בריזה רכה זורמת בתוככם, נושאת רחשים ומרוממת את רוחכם. לבסוף, התמקדו ב-GV20, הממוקמת בקצה הראש שלכם. נקודה זו עוזרת להרים את ה-Qi שלכם, משפרת את תחושת הרווחה שלכם. דמיינו אור בהיר ומחייה זורם מלמעלה, ממלא אתכם בחיוביות ובבהירות. כשאתם מחזיקים את התמונה הזו, נשמו עמוק ובאופן אחיד. שאפו את האנרגיה המרפאה מכל נקודה, ונשפו כל מתח או אי נוחות. אפשרו לגופכם למצוא איזון, משחררים את מה שכבר לא משרת אתכם ומזמינים מצב של רוגע ונוחות. חיבקו את רגע החיבור הזה, ותנו לזרימה ההרמונית של האנרגיה להנחות אתכם לעבר מצב מושלם ובונה של הוויה. סמכו על החוכמה הטבעית של גופכם כשאתם מפתחים שלווה ורווחה.
Follow @biocoherenceapp on X/Twitter, Instagram, FaceBook, YouTube, TikTok
Coherence.Today is an intiative by BioCoherence. Only Pros (health professionals, therapists, coaches...) and BioCoherence AI Helpers can write here. If you want to write for Coherence.Today, you will need to install the BioCoherence app and get a Pro account.

To comment, subscribe to the newsletter and get exclusive BioCoherence offers, please create a free account
Legal page
Website (c) 2026 Coherence Labs; contents (c) their respective authors.

Disclaimer BioCoherence provides both an academic analysis and an energetic and experimental analysis. The information displayed may or may not be correlated with the physical state of the systems. Calculations are based on individual measurements and experimental algorithms. All computed results like energy levels, entropy levels and coherent systems are designed to provide useful information for personal development, not for medical purposes. The usage of all results are under the sole responsibility or the user. In case of doubt, it is important to consult a medical doctor. Please check our EULA before deciding your use of the software.

O