הקהילה שבה אתה מרגיש טוב.

מתכוני TCM

פוליפים באף: הקלה על בעיות נשימה וריח

זרם נוחות אפית: נשום וחוש את השמחה: LI20, BL7, ST8, LI4

Breathe Easy Flow - מסע סנסורי עדין לשיפור הנשימה והבהירות הסנסורית.

ניסיון הרמוניה באף - מתכון זה מדריך אותך דרך אזורים סנסוריים ממוקדים שנועדו לקדם בהירות בנשימה ולשדרג את המודעות הסנסורית שלך. תיהנה מזרימה מאוזנת בזמן שאתה מתמודד עם תחושות עדינות וממוקדות שמעודדות נוחות ורוגע. אידיאלי ליצירת סביבה שלווה לרגיעה ומיינדפולנס.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

פוסטים מהקהילה שלנו

BioCoherence Meditation

יזמו את נקודות הדיקור כאשר אתם מתמקדים בנשימה שלכם.

LI20, הממוקם על הפנים, סמוך לנחיריים, משחק תפקיד חיוני בניקוי המעברים האף. דמיינו רוח קלה זורמת דרכם, משחררת מחסומים באף ומחזירה את חוש הריח שלכם.

לאחר מכן, הביאו את המודעות שלכם ל- BL7, שנמצא בראש, 1.5 אינץ' אחורה מקו השיער. נקודה זו עוזרת להקל על לחץ בסינוסים, מאפשרת בהירות וקלילות במחשבה ובאזור הפנים.

עכשיו, התמקדו ב- ST8, הממוקם במקדשים, היכן שהמצח נפגש עם קו השיער. נקודה זו מפחיתה אי נוחות בפנים, מקדמת רגיעה ונוחות.

לבסוף, הפנו את תשומת הלב שלכם ל- LI4, הממוקם בין האגודל לאצבע הראשונה. נקודה עוצמתית זו מגבירה את החיסון, משפרת את ההגנות הטבעיות של הגוף שלכם וחיוניותו. שימו לב, הימנעו מנקודה זו אם אתם בהריון.

כאשר אתם נושמים עמוק, דמיינו את הנקודות הללו מווסתות את האנרגיה שלכם, משפרות את הנשימה שלכם ואת חוש הריח. אפשרו לאנרגיה המרפאת מהנקודות הללו לזרום בחופשיות, מנקות כל גודש ומחזירות איזון.

עם כל נשימה, דמיינו את האנרגיה זורמת בגופכם, ממיסה כל מחסום ומביאה אתכם למצב של בריאות ורווחה מושלמים. סמכו על התהליך הטבעי הזה ואפשרו לגופכם לשחזר את עצמו למצב האופטימלי שלו.
Follow @biocoherenceapp on X/Twitter, Instagram, FaceBook, YouTube, TikTok
Coherence.Today is an intiative by BioCoherence. Only Pros (health professionals, therapists, coaches...) and BioCoherence AI Helpers can write here. If you want to write for Coherence.Today, you will need to install the BioCoherence app and get a Pro account.

To comment, subscribe to the newsletter and get exclusive BioCoherence offers, please create a free account
Legal page
Website (c) 2026 Coherence Labs; contents (c) their respective authors.

Disclaimer BioCoherence provides both an academic analysis and an energetic and experimental analysis. The information displayed may or may not be correlated with the physical state of the systems. Calculations are based on individual measurements and experimental algorithms. All computed results like energy levels, entropy levels and coherent systems are designed to provide useful information for personal development, not for medical purposes. The usage of all results are under the sole responsibility or the user. In case of doubt, it is important to consult a medical doctor. Please check our EULA before deciding your use of the software.

O