מבנים של אנרגיה ומחשבה

BioCoherence Personal Guide Meditation

מקד את המודעות שלך בנקודה הידועה בשם שלפוחית המרה 38, או GB38. ממוקמת בצד החיצוני של השוק התחתון שלך, מעט מעל הקרסול, GB38 היא נקודה קריטית לשיקום האיזון והשקט. דמיין את הנקודה הזו ככדור קטן, זוהר של אור. כשאתה נושם עמוק, דמיין שהאור הזה הולך ותחמם, מפיץ אנרגיה מרגיעה בכל גופך.

חש את הקשר בין נקודה זו לבין זרימת האנרגיה בתוכך. ידוע ש-GB38 עוזרת לשחרר מתחים, הן פיזיים והן נפשיים, ומקדמת בהירות ושלום. תן לאנרגיה הזו לשטוף כל תחושת מתח או תסכול, ולהחליפן בתחושת רוגע ואיזון.

כשאתה ממשיך לנשום, דמיין שהאור הזה מתאם את ההשפעות בגופך, מסדר את הכל למצב המושלם, הנורמלי והבונה שלו. סמוך על תהליך ההחלמה הטבעי, ותן ל-GB38 להנחות אותך למצב של שווי משקל ורגוע.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

מקד את המודעות שלך עכשיו על הנקודה הידועה כ-GB38, הממוקמת בצד החיצוני של הרגל התחתונה שלך, מעט מעל הקרסול. דמיין את הנקודה הזו כמקור זוהר של אנרגיה, זורחת עם אור עדין אך עוצמתי. אור זה מסמל את הזרימה ההרמונית של אנרגיה שנקודה זו יכולה לספק.

GB38 היא נקודה שימושית, המסוגלת לשלוח אנרגיה מאוזנת ומזינה לחלקים אחרים של הגוף, הנפש והרוח שלך. היא לרוב קשורה להקלת מתח, ניקוי המחשבה, וקידום רווחה כללית. דמיין את האור הזה מתפשט, הולך ומתרקם עם כל נשימה שאתה לוקח, ממלא אותך בתחושת רוגע ובהירות.

כאשר אתה נושם פנימה, דמיין שאתה שואב אנרגיה מנקודה זו, מאפשר לה לזרום כלפי מעלה דרך רגלך, לתוך גופך, ובכל ישותך. הרגש את האנרגיה הזו מתחזקת, הופכת ליותר תוססת ועוצמתית. עם כל נשיפה, דמיין את האנרגיה הזו מתפשטת לאזורים שזקוקים לה, מביאה איזון ותמיכה.

המשך לבנות את האנרגיה החזקה הזו, הרגש איך היא מצטברת ומתחזקת. הכנס לתודעתך ש-GB38 שולחת גלים של אנרגיה הרמונית, מוכנה לסייע בכל העדיפויות שיטופלו בהמשך המדיטציה שלך. אפשר לאור הזה להפוך לאור שמספק תמיכה לאיברים שלך, מרידיאנים, רגשות, וכל נקודות דיקור אחרות שזקוקות לתשומת לב.

שמור על הקישור הזה עם GB38 פתוח, כשעכשיו אנחנו מתקדמים לטפל בכל עדיפות ספציפית, letting the energy from this point flow freely to wherever it is needed most.