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Recettes de MTC

Soulagement de la douleur : apaiser la douleur musculo-squelettique et l'inflammation

Soulagement de la douleur: LI4, GB34, SP10

Douleur, Inflammation, Affections musculo-squelettiques

Cette recette utilise LI4, GB34 et SP10 pour soulager la douleur, réduire l'inflammation et traiter les conditions musculo-squelettiques. Elle contribue à soulager la douleur et à améliorer le bien-être général.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

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Concentrez votre attention sur trois points clés de votre corps: LI4, GB34, et SP10. Ces points sont de gentils mais puissants alliés dans votre quête de soulagement de la douleur et de bien-être global.

Begin with LI4, situé à l'arrière de votre main, dans la membrane entre votre pouce et votre index. Alors que vous inspirez, visualisez ce point relâchant la tension de votre tête, de votre cou, et de votre haut du corps. Imaginez une vague apaisante se répandant à travers vos muscles et articulations, diminuant tout inconfort et invitant à la relaxation.

Now, déplacez votre attention vers GB34, situé sur le côté extérieur de votre jambe, juste en dessous de votre genou. Visualisez ce point comme une porte vers la facilité et la flexibilité, particulièrement dans vos jambes et hanches. Alors que vous expirez, sentez le relâchement de toute raideur ou douleur, permettant à votre corps de se déplacer librement et sans effort.

Enfin, dirigez votre focus vers SP10, trouvé sur le côté intérieur de votre cuisse, au dessus du genou. Envisagez ce point comme un baume doux pour l'inflammation, rafraîchissant et calmant la chaleur intérieure. Avec chaque respiration, ressentez un sens d'équilibre et d'harmonie se répandant à travers votre corps, nourrissant vos muscles, articulations, nerfs, et os.

Ces points travaillent ensemble en harmonie, facilitant le flux d'énergie et promouvant la guérison. Accueillez la tranquillité qu'ils offrent, vous permettant de retourner à un état de équilibre parfait, normal, et constructif.
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