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Recettes de MTC

Allergies saisonnières : soulager les démangeaisons de la gorge

Irritation de la gorge due aux allergies saisonnières: LI4, CV22, LU10, ST36

Démangeaison de la gorge saisonnière, Sécheresse, Toux allergique

Cette recette traite de l'irritation de la gorge saisonnière avec LI4 (Hegu) pour stimuler l'immunité, CV22 (Tiantu) pour dégager la gorge, LU10 (Yuji) pour réduire la chaleur de la gorge et ST36 (Zusanli) pour améliorer la vitalité. Elle soulage les démangeaisons et la toux. Contre-indications : Évitez LI4 pendant la grossesse ; utilisez CV22 avec prudence en cas d'infections de la gorge.

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Alors que vous continuez à approfondir votre respiration, concentrez votre attention sur la zone de la gorge. Visualisez le point d'acupuncture CV22, situé au centre de la gorge, juste au-dessus de l'encoche de la clavicule. Ce point aide à dégager toute obstruction, soulageant l'irritation et favorisant un sentiment d'ouverture. Imaginez une douce vague d'énergie apaisante déferlant sur votre gorge, apaisant l'inconfort et la sécheresse.

Maintenant, portez votre attention sur LI4, situé sur le dos de votre main, entre le pouce et l'index. Ce point est connu pour renforcer l'immunité et améliorer la vitalité générale. Visualisez une lumière chaude émanant de LI4, renforçant les défenses de votre corps contre les allergies saisonnières.

Ensuite, déplacez votre focus sur LU10, situé sur le côté de la paume du poignet, à la base du pouce. Ce point aide à réduire la chaleur dans la gorge et à atténuer la toux. Imaginez une sensation de fraîcheur se répandant depuis LU10, calmant toute irritation et apportant un soulagement.

Enfin, connectez-vous avec ST36, situé juste en dessous du genou, à environ quatre largeurs de doigt en dessous de la rotule, vers le côté extérieur de la jambe. Ce point améliore la vitalité et l'énergie dans tout le corps. Envisagez une énergie stabilisante émanant de ST36, stabilisant votre santé et votre bien-être global.

Alors que vous respirez profondément, permettez à l'énergie combinée de ces points d'harmoniser votre gorge, soulageant les démangeaisons et l'inconfort. Accueillez la sensation d'équilibre alors que votre corps s'aligne naturellement avec son état optimal. Faites confiance à ce processus, sachant que vous nourrissez votre santé et votre vitalité à chaque respiration. Laissez aller toute tension et ressentez la douce libération de l'irritation, permettant à la tranquillité de remplir votre être.
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