Recettes de MTC

BioCoherence Meditation

Tout en continuant à respirer profondément, portez votre attention sur les points d'acupuncture qui soutiennent le système digestif et soulagent la constipation. Visualisez CV6 (Ren 6), situé à environ deux largeurs de doigt sous le nombril, au centre de l'abdomen. Ce point renforce l'énergie digestive et aide à réguler le flux d'énergie à travers les intestins, favorisant le confort et l'équilibre. Ensuite, concentrez-vous sur ST25 (Estomac 25), situé de chaque côté de l'abdomen, à deux largeurs de doigt du nombril. Ce point s'attaque aux problèmes de ballonnements et de douleurs abdominales, stimulant la fonction du côlon et aidant à soulager l'inconfort. Maintenant, déplacez votre attention vers ST37 (Estomac 37), situé à environ six largeurs de doigt sous le nombril, sur le côté extérieur de la jambe. Ce point joue un rôle crucial dans la régulation des intestins et l'amélioration de leur mouvement, ce qui peut soulager la constipation et améliorer la santé digestive. Enfin, portez votre attention sur ST40 (Estomac 40), situé à environ huit largeurs de doigt au-dessus de la cheville, sur le côté extérieur de la jambe. Ce point aide à transformer le mucus et l'humidité dans le corps, équilibrant l'excès et promouvant des voies plus claires pour la digestion. En visualisant ces points, imaginez une lumière chaude et apaisante qui coule à travers eux, harmonisant les organes impliqués dans la digestion - l'estomac, les intestins et l'abdomen. Ressentez la douce libération de la tension, l'adoucissement des ballonnements et la restauration du transit normal. Permettez à cet équilibre de se stabiliser en vous, nourrissant une sensation de légèreté et de confort.