Recetas de TCM

BioCoherence Meditation

Visualiza el calor y el nutriente que fluye hacia tus riñones mientras te concentras en los puntos de acupuntura KI3, GB25 y BL23. KI3, ubicado en la depresión entre el maléolo medial y el tendón de Aquiles, sirve para fortalecer los riñones, promoviendo la vitalidad y reduciendo la fatiga. Imagina una luz suave que irradia desde este punto, envolviendo tus riñones en un abrazo reconfortante. A continuación, lleva tu atención a GB25, que se encuentra en la parte inferior de la caja torácica, justo encima de la línea de la cintura. Este punto apoya la función renal y ayuda a aliviar el dolor lumbar. Imagínalo como un ancla de estabilidad, estabilizando tu parte baja de la espalda y aumentando tu sensación general de apoyo. Finalmente, enfócate en BL23, que se encuentra cerca de la parte baja de la espalda, a la altura de la segunda vértebra lumbar. Este punto vital ayuda a reforzar la energía renal y revitaliza los huesos. Visualízalo como un reservorio de fuerza, revitalizando todo tu ser y proporcionando resistencia contra la fatiga. Mientras meditas en estos puntos, visualiza la armonía que crean dentro de tu cuerpo. Siente cómo los riñones, la vejiga y los huesos trabajan juntos en perfecta balance, fomentando una sensación de bienestar y vitalidad. Permite que esta energía nutritiva fluya libremente, restaurando tu fuerza interior y serenidad.