Recetas de TCM

Urticaria Crónica: Alivio para las Ronchas Relacionadas con el Estrés

Experiencia de calma de colmena relacionada con el estrés: LI13, GB19, Hy2, GV26, Hy6

Experiencia reconfortante para la piel: Acoge la calma para aliviar las sensaciones y promover el equilibrio.

Receta de Radiancia Interna - Esta experiencia sensorial guiada se centra en mejorar las sensaciones de los brazos, la cabeza y el área facial. Diseñada para promover una sensación de calma y frescura para la piel y la mente, invita a un sentido de claridad y revitalización. Disfruta con atención plena, manteniendo la conciencia cerca de los ojos y durante momentos especiales.

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BioCoherence Meditation

A medida que continúas tu profunda meditación, concéntrate en las áreas de tu cuerpo que sostienen tensión y malestar relacionados con la urticaria crónica. Visualiza los puntos de acupuntura que ayudarán en tu viaje de sanación.

LI13, ubicado en el lado externo de tu brazo, justo por encima del codo, ayuda a aliviar problemas de piel y equilibrar la energía en tus brazos. Imagina el calor fluyendo a través de este punto, aliviando cualquier irritación y promoviendo una sensación de calma.

A continuación, dirige tu atención a GB19, que se encuentra en la parte posterior de tu cabeza, justo por encima del cuello. Este punto es esencial para despejar la mente y calmar la piel. Imagina una luz suave envolviendo esta área, aliviando el estrés y facilitando una conexión armoniosa entre tu cabeza y tu cuerpo.

Ahora, visualiza Hy2, ubicado en el borde externo de tu párpado inferior. Este punto nutre la piel facial y alivia el malestar. Velo brillando suavemente, trayendo tranquilidad a tus rasgos faciales y mejorando tu sensación de bienestar.

Dirige tu atención a GV26, ubicado en el centro del labio superior, justo debajo de la nariz. Este punto despeja la cabeza y revitaliza tu energía. Imagina una ola de claridad lavando tus pensamientos, liberando cualquier tensión que pueda contribuir a los brotes.

Finalmente, concéntrate en Hy6, situado en el punto medio de tu mentón. Este punto apoya la piel facial y ayuda a equilibrar las emociones. Imagina una energía reconfortante irradiando desde este punto, armonizando tus sentimientos y fomentando una sensación de paz.

A medida que visualizas cada punto, nota cómo las energías se entrelazan, creando un flujo equilibrado a lo largo de tu cuerpo. Permite que esta conexión te guíe hacia un estado natural de confort y facilidad.

Continúa respirando profundamente, integrando las sensaciones y visualizaciones asociadas con estos puntos. Con cada respiración, siente la liberación del estrés y la reducción de la picazón, acercándote a la armonía y el equilibrio. Abraza este momento mientras cultivas un ambiente sereno dentro de ti, fomentando la sanación y la tranquilidad.