Recetas de TCM

BioCoherence Meditation

A medida que continúas respirando profundamente, lleva tu atención a los puntos de acupuntura que apoyan el tratamiento de la urticaria crónica. Primero, visualiza LI11, ubicado en el pliegue externo del codo. Este punto ayuda a eliminar el calor del cuerpo, abordando la inflamación que a menudo está presente con urticaria. A continuación, concéntrate en SP10, que se encuentra en el muslo interno, aproximadamente a dos dedos por encima de la rodilla. Este punto nutre la sangre, promueve la salud de la piel y alivia la picazón. Ahora, cambia tu atención a HT7, situada en la muñeca, en el lado más cercano al dedo meñique. Este punto es esencial para calmar la mente y reducir el estrés, que puede agravar los brotes. Lleva tu atención a LV3, situada en la parte superior del pie, en el valle entre el primer y el segundo dedo. Este punto apoya el flujo suave de Qi, ayudando a aliviar la tensión y promover el equilibrio emocional. Finalmente, visualiza CV12, situada en el centro del abdomen, a medio camino entre el ombligo y la parte inferior del esternón. Este punto estabiliza la digestión, asegurando que el cuerpo pueda procesar eficazmente las emociones y las sensaciones físicas. Mientras mantienes estos puntos en tu mente, imagina un suave flujo de energía que los conecta, armonizando los sistemas del cuerpo para contrarrestar los síntomas de la urticaria crónica. Permite que el calor y la energía curativa te envuelvan, calmando cualquier irritación y serenando tu espíritu. Respira profundamente, imaginando el calor disipándose, la sangre nutriendo tu piel, la calma asentándose, el Qi fluyendo libremente y tu digestión estabilizándose. Con cada respiración, siente cómo tu cuerpo regresa a un estado de equilibrio y paz, restaurando tu piel y tu salud emocional de manera natural y sin esfuerzo.