TCM Rezepte

BioCoherence Meditation

Während Sie weiterhin entspannen, konzentrieren Sie sich auf die Energiezentren in Ihrem Körper, die Vitalität und Immunität unterstützen. Stellen Sie sich die Akupunkturpunkte vor:

TH20, der sich in der Nähe des äußeren Randes des Ohrs befindet, hilft, den Geist zu klären und Müdigkeit zu reduzieren. Visualisieren Sie ein warmes, helles Licht, das von diesem Punkt ausstrahlt, und belebt Ihren Kopf und verbessert die geistige Klarheit.

Als Nächstes richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf ST29, das sich im Unterbauch, direkt über dem Schambein befindet. Dieser Punkt nährt die Energie Ihres Körpers. Stellen Sie sich vor, dass er warm leuchtet und die Durchblutung und Vitalität in Ihrem Unterbauch fördert.

Jetzt wechseln Sie zu TV2, ebenfalls im Unterbauch, in Linie mit ST29. Dieser Punkt unterstützt die Fortpflanzungs- und Verdauungssysteme. Stellen Sie sich eine sanfte Welle von Energie vor, die von diesem Punkt ausgeht, Spannungen löst und Ihren Kern revitalisiert.

Richten Sie Ihren Fokus auf CV15, der sich direkt unter dem Brustbein befindet. Dieser Punkt beruhigt die Emotionen und fördert ein Gefühl von Frieden. Visualisieren Sie ein weiches, beruhigendes Licht, das diesen Bereich umhüllt, Stress lindert und es Ihnen ermöglicht, tief und frei zu atmen.

Schließlich bringen Sie Ihr Bewusstsein zu La9, das sich am Handgelenk befindet, ein wichtiger Punkt zur Stärkung der Immunität. Stellen Sie sich eine lebendige Energie vor, die von diesem Punkt ausstrahlt und ein Schutzschild der Gesundheit um Sie herum schafft, das die Abwehrkräfte Ihres Körpers stärkt.

Während Sie sich diese Punkte vorstellen, atmen Sie tief ein und laden Sie Energie und Heilung in Ihren Körper ein. Lassen Sie die Wärme und das Licht von jedem Punkt vereinen, Ihre Energie ausbalancieren und Ihre Vitalität wiederherstellen. Umarmen Sie diesen natürlichen Energiefluss, in dem Wissen, dass Sie Ihren Körper in einen Zustand perfekter Gesundheit und Wohlbefindens fördern.