TCM Rezepte

BioCoherence Meditation

Wenn Sie sich in diesen Entspannungszustand vertiefen, richten Sie Ihr Bewusstsein sanft auf die Energie in Ihrem Körper, und konzentrieren Sie sich auf die Akupunkturpunkte, die Vitalität und Immunität unterstützen. Beginnen Sie mit LU2, das sich direkt unter dem Schlüsselbein auf der Brustseite befindet. Visualisieren Sie, dass sich dieser Bereich öffnet, sodass frische Luft und Energie in die Lungen strömen, was Ihre Atemgesundheit verbessert und Klarheit in Ihren Geist bringt. Als nächstes richten Sie Ihren Fokus auf LI5, das sich am Handgelenk in der Vertiefung auf der Daumenseite befindet. Stellen Sie sich ein warmes Licht vor, das von diesem Punkt ausgeht, das Ihr Immunsystem unterstützt und Ihre Arme mit Energie versorgt, Ihre Fähigkeit nährt, zu handeln und mit der Welt zu interagieren. Wenden Sie sich nun SP6 zu, das sich auf der Innenseite des Unterschenkels etwa vier Fingerbreiten über dem Knöchel befindet. Stellen Sie sich vor, wie nahrhafte Energie in diesen Punkt fließt, Ihre Yin-Energie revitalisiert und die Gesamtfunktion Ihres Körpers harmonisiert. Gehen Sie zu GV14, das sich direkt unter der Basis des Schädels am Hinterkopf befindet. Stellen Sie sich diesen Punkt als ein kraftvolles Tor vor, das Ihre Immunität stärkt und Ihren Körper gegen Krankheiten schützt und einen schützenden Schild um Sie herum schafft. Schließlich konzentrieren Sie sich auf KI3, das sich in der Nähe des inneren Knöchels hinter dem knöchernen Vorsprung befindet. Stellen Sie sich vor, wie dieser Bereich mit heilender Energie gefüllt wird, die Ihr Nieren-Yin nährt und tiefe Energiespeicher bereitstellt, die Sie in Kraft und Widerstandsfähigkeit verankern. Lassen Sie die kombinierten Wirkungen dieser Punkte in Ihnen harmonisieren, Ihre Energieniveaus unterstützen und Ihr Immunsystem stärken. Während Sie weiterhin tief atmen, spüren Sie den Energiefluss, der jeden Punkt verbindet und ein Gleichgewicht schafft, das Sie belebt und schützt. Umarmen Sie dieses Gefühl von Vitalität und Stärke, in dem Wissen, dass Sie Ihren Körper auf die natürlichste und effektivste Weise nähren und ihn in seinen optimalen Gesundheits- und Gleichgewichtszustand zurückbringen.