TCM Rezepte

Saisonale Allergielindern: Beruhigung von Juckreiz im Hals

Saisonale Allergie Halsreizung: LI4, CV22, LU10, ST36

Saisonale Halsjucken, Trockenheit, Allergischer Husten

Dieses Rezept behandelt saisonale Halsirritationen mit LI4 (Hegu), um die Immunität zu stärken, CV22 (Tiantu), um den Hals zu reinigen, LU10 (Yuji), um die Hitze im Hals zu reduzieren, und ST36 (Zusanli), um die Vitalität zu steigern. Es lindert Juckreiz und Husten. Gegenanzeigen: Vermeiden Sie LI4 in der Schwangerschaft; seien Sie vorsichtig mit CV22 bei Halsinfektionen.

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Während Sie weiterhin Ihren Atem vertiefen, richten Sie Ihr Bewusstsein auf den Halsbereich. Visualisieren Sie den Akupunkturpunkt CV22, der sich in der Mitte des Halses, direkt über der Kerbe im Schlüsselbein befindet. Dieser Punkt hilft, Blockaden zu beseitigen, lindert Reizungen und fördert ein Gefühl der Offenheit. Stellen Sie sich eine sanfte Welle beruhigender Energie vor, die über Ihren Hals fließt, und Beschwerden sowie Trockenheit lindert.

Bringen Sie nun Ihre Aufmerksamkeit zu LI4, das sich auf der Rückseite Ihrer Hand, zwischen Daumen und Zeigefinger, befindet. Dieser Punkt ist bekannt dafür, das Immunsystem zu stärken und die allgemeine Vitalität zu erhöhen. Visualisieren Sie ein warmes Licht, das von LI4 ausgeht und die Abwehrkräfte Ihres Körpers gegen saisonale Allergien stärkt.

Als nächstes richten Sie Ihren Fokus auf LU10, das sich an der Handflächenseite des Handgelenks, an der Basis des Daumens, befindet. Dieser Punkt hilft, Hitze im Hals zu reduzieren und Husten zu lindern. Stellen Sie sich ein kühlendes Gefühl vor, das von LU10 ausgeht, Reizungen beruhigt und Linderung bringt.

Schließlich verbinden Sie sich mit ST36, das sich direkt unterhalb des Knies, etwa vier Fingerbreit unterhalb der Kniescheibe, auf der Außenseite des Beins befindet. Dieser Punkt verbessert die Vitalität und Energie im gesamten Körper. Stellen Sie sich eine erdende Energie vor, die von ST36 fließt und Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden stabilisiert.

Während Sie tief atmen, lassen Sie die kombinierte Energie dieser Punkte Ihren Hals harmonisieren, Juckreiz und Unbehagen lindern. Umarmen Sie das Gefühl von Balance, während Ihr Körper sich auf natürliche Weise mit seinem optimalen Zustand ausrichtet. Vertrauen Sie auf diesen Prozess, in dem Wissen, dass Sie Ihre Gesundheit und Vitalität mit jedem Atemzug pflegen. Lassen Sie jegliche Anspannung los und spüren Sie die sanfte Freisetzung von Reizungen, während die Ruhe Ihr Wesen erfüllt.