TCM Opskrifter

Kronisk Urtikaria: Lindring for Stressrelaterede Urtikaria

Stressrelateret bifrueroplevelse: LI13, GB19, Hy2, GV26, Hy6

Beroligende hudoplevelse: Omfavn roen for at lindre fornemmelser og fremme balance.

Indre Stråling Opskrift - Denne guidede sanseoplevelse fokuserer på at forbedre fornemmelserne i armene, hovedet og ansigtet. Designet til at fremme en beroligende og forfriskende følelse for huden og sindet, inviterer den til en følelse af klarhed og revitalisering. Nyd det med opmærksomhed, holdende bevidstheden tæt på øjnene og i særlige øjeblikke.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Indlæg fra vores fællesskab

BioCoherence Meditation

Når du fortsætter din dybe meditation, så fokuser på de områder af din krop, der holder spændinger og ubehag relateret til kronisk urticaria. Visualiser akupunkturpunkterne, der vil hjælpe i din helingsrejse.

LI13, beliggende på ydersiden af din arm, lige over albuen, hjælper med at lindre hudproblemer og balancerer energien i dine arme. Forestil dig varme, der strømmer gennem dette punkt, beroliger enhver irritation og fremmer en følelse af ro.

Bring derefter din opmærksomhed til GB19, som findes på bagsiden af dit hoved, lige over nakken. Dette punkt er essentielt for at rense sindet og berolige huden. Forestil dig et blidt lys, der omslutter dette område, lettende stress og faciliterende en harmonisk forbindelse mellem dit hoved og din krop.

Nu, visualiser Hy2, beliggende på ydersiden af dit nedre øjenlåg. Dette punkt nærer ansigtshuden og lindrer ubehag. Se det gløde blidt, bringe ro til dine ansigtstræk og forbedre din følelse af velvære.

Ret din opmærksomhed mod GV26, beliggende i midten af overlæben, lige under næsen. Dette punkt renser sindet og genopfrisker din energi. Forestil dig en bølge af klarhed, der skyller over dine tanker og frigiver enhver spænding, der måtte bidrage til udbrud.

Endelig, fokuser på Hy6, som ligger i midten af din hage. Dette punkt støtter ansigtshuden og hjælper med at balancere følelser. Forestil dig en beroligende energi, der stråler fra dette punkt, harmoniserende dine følelser og fremmende en følelse af fred.

Når du visualiserer hvert punkt, så bemærk hvordan energierne sammenfletter sig, og skaber en balanceret strøm gennem hele din krop. Lad denne forbindelse guide dig mod en naturlig tilstand af komfort og lethed.

Fortsæt med at trække vejret dybt, integrere de fornemmelser og visualiseringer, der er forbundet med disse punkter. Med hvert åndedrag, føl frigivelsen af stress og reduktionen af kløe, der bringer dig tættere på harmoni og balance. Omfavn dette øjeblik, mens du dyrker et roligt miljø inden i dig selv, fremmende heling og fred.