وصفات الطب الصيني التقليدي

BioCoherence Meditation

تصور جسمك، مع التركيز على المناطق التي تحتاج إلى الشفاء. تخيل تدفق الطاقة في جسمك بينما تتصل بخمس نقاط رئيسية تدعم شفاء كسور العظام.

أولاً، حدد ST36، والذي يقع على بعد حوالي أربع عرض أصابع تحت الركبة وواحد عرض إصبع إلى خارج عظمة الساق. تساعد هذه النقطة في تعزيز طاقتك العامة، داعمة عمليات الشفاء في جسمك.

ثم، ابحث عن GB34، الواقع مباشرة تحت الركبة الخارجية، في الحفرة أمام رأس الشظية. تعمل هذه النقطة على استرخاء الأوتار وتعزيز المرونة، مما يسمح بحركة أفضل وشفاء أسرع.

الآن، انتقل بتركيزك إلى BL60، الموجود خلف عظمة الكاحل الخارجية. تخيل هذه النقطة تخفف الألم والتوتر، مما يسمح بالراحة بالتدفق عبر جسمك.

ثم، اتصل بـ SP6، الموجود على الساق الداخلية، أربع عرض أصابع فوق عظمة الكاحل الداخلية. تغذي هذه النقطة الدم، وهو أمر حيوي للشفاء والتجديد. تذكر، يجب تجنب SP6 أثناء الحمل.

أخيراً، ابحث عن KI3، الموجود بالقرب من الكاحل الداخلي، في الحفرة بين عظمة الكاحل وتر أخيل. تعمل هذه النقطة على تقوية الكلى، التي تلعب دوراً حاسماً في الحفاظ على صحة العظام والحيوية.

بينما تتخيل هذه النقاط، تخيل طاقة دافئة وشفائية تنبثق منها، محاطة بالمناطق في جسمك التي تحتاج إلى العناية. تخيل هذه الطاقة تعزز الشفاء، وتقوي عظامك، وتخفف الألم.

شاهد الأوتار تسترخي، والدم يغذي أنسجتك، وطاقة جسمك تتدفق بحرية. دع هذه الرؤية تعمق ارتباطك بقدرة جسمك الطبيعية على الشفاء. اشعر بالامتنان للدعم الذي توفره هذه النقاط، وادعُ التوازن والاستعادة إلى كيانك.

تنفس بعمق، ومع كل زفير، أخرج أي توتر أو انزعاج. دع الطاقة الشفائية تعمل من خلالك، تستعيد جسمك إلى حالته المثالية المتناغمة. احتضن هذه اللحظة من السكون والشفاء.