وصفات الطب الصيني التقليدي

BioCoherence Meditation

بينما تستمر في الاستقرار في تأملاتك، اجلب وعيك إلى الط splen، وهو عضو أساسي للحيوية والتغذية. تخيل الطاقة اللينة والمغذية للطحال، التي تعمل على تحويل الطعام إلى طاقة حيوية. ركز على نقطة الوخز بالإبر SP6، الموجودة على بعد حوالي أربع عرض أصابع فوق عظمة الكاحل الداخلية، خلف عظمة الساق. تنسجم هذه النقطة مع الط splen، وتعزز الهضم، وتدعم الحيوية العامة. تخيل ضوءًا دافئًا وذهبيًا يشع من هذه النقطة، مما ينشط ط splen الخاص بك ويعزز شهيتك. الآن، انقل انتباهك إلى GB20، الموجودة في قاعدة الجمجمة، في التجاويف على كل جانب. تساعد هذه النقطة في تخفيف التوتر، مما يحسن تدفق الطاقة في جميع أنحاء الجسم. تخيل نسيمًا لطيفًا يجتاح هذه المنطقة، مما ينقي التعب وينعش روحك. أخيرًا، وجه تركيزك إلى BL20، الموجودة على الظهر، على بعد عرض إصبعين من العمود الفقري عند مستوى الأضلاع السفلية. تدعم هذه النقطة مباشرة وظيفة الط splen، مما يساعد على تقوية الهضم وزيادة مستويات الطاقة. تصور دفءًا عميقًا مريحًا ينبعث من هذه النقطة، مما يعزز ط splen الخاص بك ويعيد التوازن. بينما تتناغم هذه النقاط، تخيل الط splen يعمل في تناغم تام مع الجهاز الهضمي والكبد، مما يخلق تدفقًا سلسًا للطاقة والتغذية. اسمح لهذه الصورة الذهنية بتعميق إحساسك بالانتعاش، وزيادة شهيتك، وتقليل التعب، مما يجلب التوازن لجسدك وروحك. احتضان هذه الحالة من الرفاهية، مع الشعور بالاتصال بين هذه الطاقات والدور الحيوي الذي تلعبه في صحتك العامة.