وصفات الطب الصيني التقليدي

BioCoherence Meditation

تخيل الدفء والتغذية تتدفق إلى كليتيك بينما تركز على نقاط الوخز بالإبر KI3 و GB25 و BL23. KI3، الموجودة في الانخفاض بين الكاحل الداخلي وترتبط وتر أخيل، تعمل على تقوية الكلى، وتعزز الحيوية وتقلل التعب. تخيل ضوءًا لطيفًا يتدفق من هذه النقطة، محاطًا كليتيك في عناق مهدئ. بعد ذلك، اجلب وعيك إلى GB25، الذي يقع على الجانب السفلي من القفص الصدري، فوق خط الخصر مباشرة. تدعم هذه النقطة وظيفة الكلى وتساعد في تخفيف آلام أسفل الظهر. تخيلها كمرساة ثابتة، تثبت أسفل ظهرك وتعزز شعورك العام بالدعم. أخيرًا، ركز على BL23، الموجودة بالقرب من أسفل الظهر، عند مستوى الفقرة القطنية الثانية. تساعد هذه النقطة الحيوية في تعزيز طاقة الكلى وتنشيط العظام. تخيلها كخزان للقوة، يعيد تنشيط كيانك بالكامل، ويوفر المرونة ضد التعب. بينما تتأمل في هذه النقاط، تخيل الانسجام الذي تخلقه داخل جسمك. اشعر بالكليتين والمثانة والعظام تعمل معًا في توازن تام، وتعزز شعورك بالرفاهية والحيوية. دع هذه الطاقة المغذية تتدفق بحرية، واستعد قوتك الداخلية وهدوءك.