وصفات الطب الصيني التقليدي

BioCoherence Meditation

ركز على تدفق الطاقة داخل جسمك، وخاصة فيما يتعلق بالهضم والحيوية. تخيل نقاط الوخز بالإبر التي تسهل هذا التوازن.

LI18، الموجود على جانب الرقبة، يدعم الحلق والهضم. تخيل أنه يحرر التوتر، مما يسمح لهضم أكثر سلاسة وتواصل أكثر وضوحًا.

GB24، الموجود أسفل القفص الصدري على الجانب الأيمن، ينظم الكبد ويساعد في الهضم. تخيل طاقته تنسجم مع الأعضاء الهضمية، مما يعزز شعورًا بالخفة والراحة.

HA6، الموجود في مركز الذقن، يعالج الأعراض الوجهية والهضمية. تخيل أنه يهدئ أي انزعاج، مما يعزز شعورًا بالهدوء والتوازن في جميع أنحاء جسمك.

CV11، الموجود على البطن، يقوي الهضم. أثناء تخيلك لهذه النقطة، اشعر بالدفء ينتشر في بطنك، مما يعزز قوتك الهضمية ويخفف الانتفاخ.

LA5، عند المعصم على جانب الإبهام، يدعم الرأس وطاقة تشي. تخيل أنه ينعش تدفق طاقتك، مما يرفع التعب وينشط عقلك وجسمك.

تنفس بعمق، مما يسمح للطاقة من هذه النقاط بالتدفق بتناغم. مع كل نفس، اشعر بإطلاق أي انزعاج أو تعب أو انتفاخ. تخيل نظامك الهضمي متجددًا، وطاقة جديدة، ورفاهيتك العامة مستعادة إلى حالتها الطبيعية. ثق في هذه العملية من الشفاء والتوازن.