中医食谱

神经支持8：神经问题的草药缓解

神经支持 8: SI2, ST4, Ha12, CV23, TV9

周围神经病，麻木，刺痛，虚弱

这个食谱包含SI2（Qiangu）用于手和神经支持，ST4（Dicang）用于面部和神经支持，Ha12（Luoque）用于头部和神经，CV23（Lianquan）用于清喉，TV9（Tianshu）用于下腹部。它支持神经健康。禁忌症：避免在眼睛附近使用Ha12；在喉咙病症中使用CV23时要小心。

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当你继续放松并加深意识时，想象能量在你体内的流动，专注于需要支持的区域。

从SI2开始，位于你手的尺侧，正好在小指关节下方。这个点滋养手和神经，促进温暖和活力。想象从这个点散发出柔和的温暖，舒缓任何不适并增强手与神经系统之间的连接。

接下来，把注意力集中在ST4上，位于嘴角，正好在颧骨下方。这个点支持面部神经和肌肉。想象柔和的光环绕着这个区域，减轻紧张感，并促进面部表情和感觉的轻松。

现在，专注于Ha12，位于你头顶的中心，发际线交汇的地方。这个点协调头部和神经。想象从这个点流出一种平静的能量，清除任何雾气或沉重感，让清晰和连接得以显现。

将你的注意力转移到CV23，位于喉咙的中央，正好在锁骨上方。这个点有助于清理喉咙并支持沟通。想象一股温和的能量波洗过这个区域，释放任何紧绷感，打开表达和清晰的通道。

最后，将注意力集中在TV9上，位于下腹部，正好在耻骨上方。这个点支持下半身和整体能量流动。想象从这个区域散发出温暖、滋养的光辉，将你扎根并为你的整体存在提供稳定。

允许所有这些能量和谐并平衡，创造出一种在你身体中舒缓的节奏。当你深呼吸时，感受这些点的相互连接，每一个都对你的神经健康和整体幸福感作出贡献。拥抱这种流动，让它带你回到完美的平衡和活力状态。