TCM-recepten

Neurologiskt Stöd 8: Växtbaserad Lindring för Nerveproblem

Upplevelse av Inre Harmoni i Nerve Zone: SI2, ST4, Ha12, CV23, TV9

Inre Balansflöde: Omfamna en lugn sensorisk resa för att vårda kopplingen och medvetenheten.

Inre Balans Recept Flöde - Denna blandning bjuder in till en lugn sensorisk upplevelse, med fokus på mild stimulering av händer, ansikte och huvud, samtidigt som den förbättrar flödet av lugn energi genom hela kroppen. Omfamna en lugnande koppling till ditt inre utrymme, som främjar klarhet och lugn.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

När du fortsätter att slappna av och fördjupa din medvetenhet, föreställ dig energiflödet i hela din kropp, med fokus på de områden som behöver stöd.

Börja med SI2, som ligger på den ulnara sidan av din hand, precis under knogen på ditt lillfinger. Denna punkt närer händerna och nerverna, och främjar värme och vitalitet. Visualisera en mjuk värme som strålar från denna punkt, lindrar obehag och stärker kopplingen mellan dina händer och ditt nervsystem.

Följande, rikta din uppmärksamhet mot ST4, som ligger i hörnet av din mun, precis under kindbenet. Denna punkt stöder ansiktsnervar och muskler. Föreställ dig ett mjukt ljus som omsluter detta område, vilket lindrar spänningar och underlättar en känsla av lätthet i dina ansiktsuttryck och sensationer.

Nu, fokusera på Ha12, som finns på toppen av ditt huvud, i mitten där hårfästet möts. Denna punkt harmoniserar huvudet och nerverna. Visualisera en lugnande energi som flödar från denna punkt, rensar bort eventuell dimma eller tyngd, och låter klarhet och kopplingar framträda.

Flytta din medvetenhet till CV23, som ligger i mitten av din hals, precis ovanför nyckelbenet. Denna punkt hjälper till att rensa halsen och stödjer kommunikationen. Bilda en mjuk våg av energi som sköljer över detta område, frigör eventuell spänning och öppnar kanaler för uttryck och klarhet.

Slutligen, rikta din uppmärksamhet mot TV9, som ligger i nedre delen av buken, precis ovanför blygdbenet. Denna punkt stödjer nedre delen av kroppen och det övergripande energiflödet. Visualisera ett varmt, omhändertagande sken som strålar från detta område, förankrar dig och ger stabilitet till hela ditt väsen.

Låt alla dessa energier harmonisera och balansera, vilket skapar en lugnande rytm genom hela din kropp. När du andas djupt, känn sambandet mellan dessa punkter, där var och en bidrar till din neurologiska hälsa och allmänna välbefinnande. Omfamna detta flöde och låt det föra dig tillbaka till ett tillstånd av perfekt balans och vitalitet.