中医学レシピ

神経サポート8：神経の問題のためのハーブによる緩和

神経サポート 8: SI2, ST4, Ha12, CV23, TV9

末梢神経障害、しびれ、チクチク、弱さ

このレシピは、手と神経のサポートのためにSI2（チャング）、顔と神経のサポートのためにST4（ディチャン）、頭と神経のためにHa12（ルオク）、喉をクリアするためにCV23（リアンクアン）、下腹部のためにTV9（ティエンシュ）を組み込んでいます。神経の健康をサポートします。禁忌事項：Ha12を目の近くで使用しないでください。喉の病状におけるCV23の使用には注意が必要です。

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BioCoherence Meditation

リラックスし、意識を深めていく中で、体全体に流れるエネルギーを思い描き、サポートが必要な部分に焦点を当ててください。

まずは、SI2から始めます。これは手の尺側にあり、小指の関節のすぐ下に位置します。このポイントは手と神経を育て、温かさと活力を促進します。このポイントから優しい温かさが放射しているのを視覚化し、あらゆる不快感を和らげ、手と神経系のつながりを強化します。

次に、注意をST4に向けます。これは口の角にあり、頬骨のすぐ下にあります。このポイントは顔の神経と筋肉をサポートします。このエリアを包み込む柔らかな光を想像し、緊張を和らげ、顔の表情や感覚において楽な感覚を促進します。

次に、頭の上部、髪の生え際が交わる中心にあるHa12に焦点を当てます。このポイントは頭と神経を調和させます。このポイントから流れる落ち着いたエネルギーを視覚化し、霧や重さを取り除き、明確さとつながりを生み出します。

意識をCV23に移し、喉の中心にあり、鎖骨のすぐ上にあります。このポイントは喉をクリアにし、コミュニケーションをサポートします。このエリアを洗う穏やかなエネルギーの波を描いて、緊張を解放し、表現と明確さのためのチャンネルを開きます。

最後に、注意をTV9に向けます。これは下腹部にあり、恥骨のすぐ上に位置します。このポイントは下半身と全体のエネルギーの流れをサポートします。このエリアから温かく育む輝きが放射しているのを想像し、あなたを地に足をつけ、全体の存在に安定をもたらします。

これらすべてのエネルギーが調和し、バランスを保つことを許可し、体全体にわたって穏やかなリズムを生み出します。深く呼吸しながら、これらのポイントの相互接続を感じてください。それぞれがあなたの神経の健康と全体的な幸福に寄与しています。この流れを受け入れ、あなたを完璧なバランスと活力の状態に戻すことを許可してください。