中医食谱

BioCoherence Meditation

随着你继续放松，关注那些可以支持你缓解宠物过敏性鼻窦炎的 acupuncture points。

LI20，称为迎香，位于每个鼻孔的底部。这个点有助于清理鼻窦，使呼吸更为顺畅。想象能量在这个区域流动，轻柔地打开并清除任何阻塞。

接下来，专注于 BL7，或通天，位于头部后面，离中线约一寸半。这一点对减少拥堵至关重要。想象一波舒缓的解脱感涌过你的头部，缓解压力和不适。

现在，将注意力集中在 GB20，称为风池，位于颅底，脖子肌肉之间的凹陷处。这个点有助于清理头部并促进清晰。想象一束明亮的光从这个区域散发出来，驱散沉重和紧张。

最后，连接 ST36，称为足三里，位于膝盖下方，距胫骨约四个手指宽。这一点对增强活力和整体健康至关重要。设想一股温暖、充满活力的脉动从这个区域发出，振兴你的整个系统。

在你冥想这些点时，允许它们的能量调和你的身体，缓解鼻窦压力并恢复平衡。深呼吸，邀请新鲜的、治愈的能量，呼出任何不适或拥堵。相信你身体自然的愈合能力，拥抱随之而来的轻松感。