وصفات الطب الصيني التقليدي

BioCoherence Meditation

بينما تواصل الاسترخاء، اجلب وعيك إلى نقاط الوخز بالإبر التي يمكن أن تدعم جسمك في تخفيف التهاب الجيوب الأنفية الناتج عن الحساسية تجاه الحيوانات الأليفة.

LI20، المعروف باسم Yingxiang، يقع عند قاعدة كل فتحة أنف. تساعد هذه النقطة في Clearing الجيوب الأنفية، مما يسمح بالتنفس بشكل أسهل. تخيل الطاقة تتدفق من خلال هذا المنطقة، تفتح بلطف وتزيل أي انسدادات.

بعد ذلك، ركز على BL7، أو Tongtian، الموجود في الجزء الخلفي من الرأس، على بعد حوالي بوصة ونصف من خط المنتصف. هذه النقطة ضرورية لتقليل الاحتقان. تخيل موجة مهدئة من الراحة تغمر رأسك، تخفف الضغط والانزعاج.

الآن، اجلب انتباهك إلى GB20، الذي يسمى Fengchi، يقع عند قاعدة الجمجمة، في التجاويف بين عضلات العنق. تساعد هذه النقطة في Clearing الرأس وتعزز الوضوح. تخيل ضوءًا ساطعًا يشع من هذه المنطقة، يبدد الثقل والتوتر.

أخيرًا، اتصل بـ ST36، المعروف باسم Zusanli، الموجود مباشرة تحت الركبة، على بعد حوالي أربع عرضات أصابع من عظمة الساق. هذه النقطة حيوية لزيادة الحيوية وتعزيز الرفاهية العامة. تخيل نبض دافئ ومنشط ينبعث من هذه المنطقة، ينعش نظامك بالكامل.

بينما تتأمل في هذه النقاط، دع طاقتها تتناغم مع جسمك، تخفف الضغط في الجيوب الأنفية وتستعيد التوازن. تنفس بعمق، داعيًا طاقة جديدة وشفائية، وزفير أي انزعاج أو احتقان. ثق في التدفق الطبيعي لقدرات الشفاء في جسمك، واستقبل الإحساس بالراحة الذي يتبع.