TCM Recepten

BioCoherence Meditation

Terwijl je blijft ontspannen, richt je je bewustzijn op de acupunctuurpunten die je lichaam kunnen ondersteunen bij het verlichten van allergische sinusitis door huisdieren.

LI20, bekend als Yingxiang, bevindt zich aan de basis van elk neusgat. Dit punt helpt om de sinussen te verhelderen, waardoor het ademen gemakkelijker wordt. Visualiseer de energie die door dit gebied stroomt, zachtjes blokkades opent en verheldert.

Vervolgens, focus op BL7, of Tongtian, dat zich aan de achterkant van het hoofd bevindt, ongeveer anderhalve inch van de middenlijn. Dit punt is essentieel voor het verminderen van congestie. Stel je een rustgevende golf van verlichting voor die over je hoofd spoelt, druk en ongemak verlichtend.

Breng nu je aandacht naar GB20, genaamd Fengchi, gelegen aan de basis van de schedel, in de holtes tussen de nekspieren. Dit punt helpt om het hoofd te verhelderen en bevordert helderheid. Beeld je een helder licht in dat uit dit gebied straalt, zwaarte en spanning verdrijvend.

Ten slotte, maak verbinding met ST36, bekend als Zusanli, dat zich net onder de knie bevindt, ongeveer vier vingerbreedtes van het scheenbeen. Dit punt is van vitaal belang voor het verhogen van de vitaliteit en het verbeteren van het algehele welzijn. Stel je een warme, verkwikkende puls voor die uit dit gebied straalt en je hele systeem revitaliseert.

Terwijl je mediteert op deze punten, laat je hun energie je lichaam harmoniseren, de sinusdruk verlichten en de balans herstellen. Adem diep in, nodig verse, helende energie uit, en adem ongemak of congestie uit. Vertrouw op de natuurlijke stroom van de genezende capaciteiten van je lichaam en omarm het gevoel van gemak dat volgt.