中医食谱

过敏性湿疹：止痒皮肤的自然疗法

过敏性湿疹: LI11, SP10, BL13, LU9

(过敏性皮疹，瘙痒斑块，炎症)

这个配方针对过敏性湿疹，使用LI11（曲池）清热，SP10（血海）活血，BL13（肺俞）增强肺部功能，LU9（太元）支持肺功能。它减少瘙痒和炎症。禁忌症：在严重皮肤感染时避免使用LI11；在皮肤病状况下谨慎使用SP10。

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BioCoherence Meditation

可视化针灸点，调和身体并缓解过敏性湿疹。

LI11，称为曲池，位于外肘弯处，是身体释放热量和炎症的地方。将这一点想象成一股清凉的溪流，洗去多余的热量，舒缓您的肌肤。

接下来，SP10，或血海，位于内大腿，膝盖上方约两个手指宽的位置。想象这一点振兴血液，促进循环，修复您的肌肤。它滋养身体的恢复能力，恢复平衡。

BL13，也称为肺俞，位于背部，第三胸椎的水平，离脊柱约一个半手指宽。想象这一点增强您的肺部，改善您的呼吸功能，并支持身体抵御过敏原的防御。

最后，LU9，太渊，位于手腕弯处，拇指根部。将这一点想象成一阵轻柔的微风，滋养肺部，帮助清除任何阻塞或刺激。

当您专注于这些点时，深呼吸，让您的意识沉浸在每个区域。感受热量的消散，血液的循环，您的肺部自由地扩张。让这股能量和谐流动，减少瘙痒和炎症，恢复肌肤的自然舒适和健康状态。

继续呼吸，让这种可视化深化，增强您身体的自我愈合能力。相信自然平衡正在恢复，知道您在支持身体走向健康的旅程。