中医食谱

过敏性湿疹：止痒皮肤的自然疗法

舒缓肌肤体验：自然舒适: LI11, SP10, BL13, LU9

舒缓肌肤体验：拥抱温柔的触碰，促进平静与舒适。

过敏缓解食谱 - 这个感官之旅专注于内在平衡能量流，鼓励为肌肤敏感提供舒缓体验。与引导的身体区域互动，以促进宁静的氛围，培养和平与舒适的感觉。非常适合创造一个沉浸式的宁静与缓解时刻。

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

可视化针灸点，调和身体并缓解过敏性湿疹。

LI11，称为曲池，位于外肘弯处，是身体释放热量和炎症的地方。将这一点想象成一股清凉的溪流，洗去多余的热量，舒缓您的肌肤。

接下来，SP10，或血海，位于内大腿，膝盖上方约两个手指宽的位置。想象这一点振兴血液，促进循环，修复您的肌肤。它滋养身体的恢复能力，恢复平衡。

BL13，也称为肺俞，位于背部，第三胸椎的水平，离脊柱约一个半手指宽。想象这一点增强您的肺部，改善您的呼吸功能，并支持身体抵御过敏原的防御。

最后，LU9，太渊，位于手腕弯处，拇指根部。将这一点想象成一阵轻柔的微风，滋养肺部，帮助清除任何阻塞或刺激。

当您专注于这些点时，深呼吸，让您的意识沉浸在每个区域。感受热量的消散，血液的循环，您的肺部自由地扩张。让这股能量和谐流动，减少瘙痒和炎症，恢复肌肤的自然舒适和健康状态。

继续呼吸，让这种可视化深化，增强您身体的自我愈合能力。相信自然平衡正在恢复，知道您在支持身体走向健康的旅程。