टीसीएम नुस्खे

एलर्जिक एक्जिमा: प्राकृतिक उपचार खुजली वाली त्वचा के लिए

शांतिदायक त्वचा अनुभव: प्राकृतिक आराम: LI11, SP10, BL13, LU9

सुखदायक त्वचा का अनुभव: शांति और आराम को बढ़ावा देने के लिए कोमल स्पर्शों को गले लगाएं।

एलर्जी राहत नुस्खा - यह संवेदी यात्रा आंतरिक संतुलन ऊर्जा प्रवाह पर केंद्रित है, जो त्वचा की संवेदनशीलता के लिए एक सुखद अनुभव को प्रोत्साहित करती है। शांति और आराम की भावना को बढ़ावा देने के लिए निर्देशित शरीर के क्षेत्रों के साथ संलग्न हों। यह शांति और राहत के एक डूबते हुए क्षण को बनाने के लिए आदर्श है।

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BioCoherence Meditation

शरीर को संतुलित करने और एलर्जिक एक्जिमा को कम करने वाले एक्यूपंक्चर बिंदुओं की कल्पना करें।

LI11, जिसे क्यूचि कहा जाता है, बाहरी कोहनी की क्रीज़ पर स्थित है, जहां शरीर गर्मी और सूजन को छोड़ता है। इस बिंदु को एक ठंडी धारा के रूप में सोचें, जो अतिरिक्त गर्मी को धोकर आपकी त्वचा को शांत करती है।

अगला, SP10, या एक्सुआहाई, आंतरिक जांघ पर, घुटने के ऊपर लगभग दो उंगली चौड़ाई पर पाया जाता है। इस बिंदु को रक्त को जागृत करते हुए, परिसंचरण को बढ़ावा देते हुए, और आपकी त्वचा को ठीक करते हुए कल्पना करें। यह शरीर की पुनर्प्राप्ति और संतुलन बहाल करने की क्षमता को पोषण देता है।

BL13, जिसे फेइशू भी कहा जाता है, पीठ पर, तीसरे थोरैसिक कशेरुक के स्तर पर, रीढ़ से लगभग एक और आधा उंगली चौड़ाई पर स्थित है। इस बिंदु को आपकी फेफड़ों को मजबूत करते हुए, आपके श्वसन कार्य को बढ़ाते हुए, और एलर्जेंस के खिलाफ आपके शरीर की रक्षा का समर्थन करते हुए कल्पना करें।

अंत में, LU9, ताइयुआन, कलाई की क्रीज़ पर, अंगूठे के आधार पर स्थित है। इस बिंदु को एक नरम हवा के रूप में सोचें, जो फेफड़ों को पोषण देती है और किसी भी अवरुद्धता या जलन को साफ करने में मदद करती है।

जैसे ही आप इन बिंदुओं पर ध्यान केंद्रित करते हैं, गहरी सांस लें और अपनी जागरूकता को प्रत्येक क्षेत्र में स्थिर होने दें। गर्मी को कम होते हुए, रक्त को प्रवाहित होते हुए, और आपकी फेफड़ों को स्वतंत्र रूप से फैलते हुए महसूस करें। इस ऊर्जा को सामंजस्यपूर्ण तरीके से बहने दें, खुजली और सूजन को कम करते हुए, आपकी त्वचा को आराम और स्वास्थ्य की अपनी प्राकृतिक स्थिति में लौटाते हुए।

सांस लेते रहें, इस दृश्य को गहरा होने दें, और अपने शरीर की ठीक होने की क्षमता को बढ़ाते रहें। प्राकृतिक संतुलन के बहाल होने पर विश्वास करें, और जानें कि आप अपने शरीर को स्वास्थ्य की यात्रा में समर्थन दे रहे हैं।