能量和思维结构

BioCoherence Personal Guide Meditation

将注意力集中在被称为La13的点上，该点位于前臂的外侧，约在手腕和肘部之间的中间位置。这个点是阳维脉的一部分，阳维脉是一个影响全身能量流动的通道。

想象从这个点散发出温暖、柔和的光，传播平静与平衡。想象这道光连接到你的整个存在，协调你内心的能量。感受紧张逐渐消失，取而代之的是一种舒缓的平衡感。

La13以其清理思绪和缓解压力的能力而闻名。它有助于减轻焦虑感，促进思维清晰。当你专注于这个点时，放下任何负面思想或情绪。让能量自由流动，恢复平衡与宁静。

设想你的生物标志物处于完美、正常、建设性的状态，能量在La13中和谐流动，为你的身心带来平静与稳定。深呼吸，吸收这种宁静的能量，知道你内心的平衡正在恢复。

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

将你的意识集中在被称为La13的点上，该点位于胸骨的中点。这一点是身体内一个强大的资源，是一个能量汇聚并可以分配到其他需要的区域的中心。想象从这个点散发出温暖的金色光芒，温柔而滋养地填满你的胸膛。

想象这种能量越来越强，每次呼吸时都在脉动。随着每一次吸气，吸入更多的光，让它扩展并增强。感受这种光如何滋养你的存在，带来平衡与和谐。

现在，专注于La13的目的。这个点作为能量和信息的储存库，能够将疗愈和平衡发送到器官、经络、情绪或其他针灸点。想象这金色的光作为你身体内的连接网络，准备将其疗愈能量发送到任何需要的地方。

花一点时间进一步加强这种连接。感受La13的能量变得更加活跃和强大。当你呼吸时，吸入更多的光，让它在你的胸膛内积聚。让这种能量汇聚，成为一个强大的疗愈和平衡的来源。

准备将这股能量发送到接下来你冥想中的优先事项。想象La13处的金色光芒向外流动，覆盖你身体的每一个角落。相信这种能量知道在哪里最需要它，给所有需要的区域带来和谐与疗愈。

保持在这种状态，让能量从La13自由流动，准备协助你冥想中的即将到来的优先事项。