エネルギーと心の構造

BioCoherence Personal Guide Meditation

あなたの前腕の外側に位置するLa13というポイントに意識を集中させてください。これは、手首と肘の間のちょうど中間にあたります。このポイントは、体全体のエネルギーの流れに影響を与える経絡である陽経脈の一部です。

このポイントから発せられる温かく穏やかな光をイメージし、心の平穏とバランスを広げていきましょう。この光があなたの全存在とつながり、内なるエネルギーを調和させている様子を想像してください。緊張が解け、心地よい均衡感に置き換わるのを感じてください。

La13は、心をクリアにし、ストレスを軽減する能力で知られています。不安感を和らげ、精神の明晰さを促進します。このポイントに集中するにつれて、否定的な考えや感情を手放してください。エネルギーが自由に流れることを許し、バランスと静けさを取り戻しましょう。

La13を通してエネルギーが調和的に流れる中、あなたのバイオマーカーが完璧で正常な、建設的な状態である様子を思い描いてください。心と体に平和と安定をもたらします。この穏やかなエネルギーを深く吸い込み、あなたの中でバランスが回復していることを知ってください。

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

あなたの意識をLa13として知られるポイントに集中させてください。このポイントは胸骨の中央に位置しており、体内の強力な資源であり、エネルギーが集まり、必要な他の領域に配分される中心です。このポイントから温かく、黄金の光が放たれ、あなたの胸を優しく育む輝きで満たされる様子を想像してください。

このエネルギーが強くなり、呼吸のたびに脈打つ様子を視覚化してください。毎回の吸気で、より多くの光を引き入れ、それが広がり、強化されるのを感じてください。この光があなたの存在を養い、バランスと調和をもたらす様子を感じてください。

さて、La13の目的に焦点を当てましょう。このポイントはエネルギーと情報の貯蔵庫として機能し、臓器、経絡、感情、または他の経穴に癒しとバランスを送る能力を持っています。この黄金の光があなたの体全体にわたる接続のネットワークとして描かれる様子を思い描き、その癒しのエネルギーを必要な場所に送る準備が整っていることを感じてください。

この接続をさらに強化するために少しの間を取りましょう。La13でエネルギーがさらに活気に満ち、強力になるのを感じてください。呼吸するにつれて、より多くの光を引き入れ、それがあなたの胸の中で増幅されるのを許してください。このエネルギーが集まり、癒しとバランスの強力な源となることを許可してください。

このエネルギーをあなたの瞑想で続く優先事項に送る準備を整えましょう。La13の黄金の光が外に流れ出し、あなたの体の隅々に届く様子を視覚化してください。このエネルギーは最も必要な場所を知っていると信頼し、必要なすべての領域に調和と癒しをもたらします。

この状態に留まり、エネルギーがLa13から自由に流れるのを許可し、あなたの瞑想での今後の優先事項を支援する準備を整えてください。